Կանխարգելեք շաքարախտը մագնեզիումով

Շատերը գիտեն մագնեզիումը որպես մկանային սպազմի միջոց: Բայց դուք գիտե՞ք, որ հանքանյութը կարող է նաև օգնել կարգավորել արյան շաքարի մակարդակը և այդպիսով նվազեցնել շաքարախտի վտանգը: Կարդացեք այստեղ այն մասին, թե ինչպես կարող եք կանխել շաքարախտը մագնեզիումի միջոցով:

Մագնեզիումը մեծ նշանակություն ունի մկանների և նյարդային համակարգի համար։ Այն հանգստացնում է մկանները, ինչը կարևոր է, ի թիվս այլ բաների, կանխելու մկանային սպազմերը: Այն օգնում է շատ մարդկանց գլխացավով և ֆիբրոմիալգիայով, ֆիբրոմկանային ցավով: Որպես կմախքի մի մաս, այն կարևոր է կայուն ոսկորների համար: Եվ, ինչպես քչերը գիտեն, մագնեզիումը նույնիսկ դրական է ազդում արյան շաքարի վրա: Այդ իսկ պատճառով դիաբետիկները միշտ պետք է ուշադրություն դարձնեն մագնեզիումի հավասարակշռված մակարդակին։

Ավելորդ քաշը մեծացնում է շաքարախտի վտանգը

Գիրությունը կենտրոնական դեր է խաղում այս ընդհանուր հիվանդության զարգացման մեջ. գերմանացիների մոտ տասը տոկոսը դիաբետիկներ են: Քաշի ավելացման հետ մեկտեղ մեծանում է շաքարային դիաբետի վտանգը, քանի որ ավելորդ ճարպային պաշարները, հատկապես որովայնի և կոնքերի շուրջ բարձիկները, խանգարում են նյութափոխանակությանը:

Եթե ​​արյան շաքարի նյութափոխանակության խանգարումը ուղեկցվում է ախտանիշներով, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը և խոլեստերինի բարձր մակարդակը, դա կոչվում է նյութափոխանակության համախտանիշ: Համախտանիշը համարվում է գործոն, որը կարող է արժենալ կյանքի արժեքավոր տարիներ և համարվում է նաև շաքարախտի դռներ բացող միջոց:

Շնորհակալություն Մագնեզիում Պարզապես կանխեք շաքարախտը

Այս կապը հասկանալու համար պետք է ավելի մոտիկից նայել հիվանդությանը. շաքարախտով հիվանդների մոտ արյան շաքարի նյութափոխանակությունը խանգարված է։ Ձեր մարմինը կարող է միայն սահմանափակ չափով կլանել շաքարը (գլյուկոզա) արյունից, քանի որ այն կամ շատ քիչ է արտադրում էնդոգեն հորմոնի ինսուլին, կամ այլևս պատշաճ կերպով չի արձագանքում ինսուլինին: Այս դեպքում փորձագետները խոսում են «ինսուլինային դիմադրության» մասին։

Մագնեզիումը կարող է կանխարգելել շաքարախտը, ինչպես պաշտպանիչ վահանը, կամ հետաձգել հիվանդության ընթացքը: Քանի որ հանքանյութը կարող է դրականորեն ազդել մարմնի սեփական ինսուլինի ազդեցության վրա, արյան շաքարն ավելի արագ նորմալանում է ուտելուց հետո:

Մեկ այլ կողմնակի ազդեցություն, որից օգտվում են ոչ միայն դիաբետիկները. մագնեզիումի բավարար պաշարի դեպքում ավելորդ կիլոգրամները ավելի հեշտությամբ են հալվում: Ավելորդ քաշի կորուստը շատ դիաբետով հիվանդների համար առանցքային միջոց է արյան շաքարը ավելի լավ վերահսկելու համար:

Մագնեզիումը պաշտպանում է երկրորդական հիվանդություններից

Փնտրու՞մ եք ավելի շատ պատճառներ, թե ինչու մագնեզիումը պետք է օգտագործվի շաքարախտի դեմ պայքարելու համար: Հանքանյութը կարող է նույնիսկ պաշտպանել շաքարախտի բարդություններից: Կապ կա մագնեզիումի արժեքների և «դիաբետիկ ռետինոպաթիայի»՝ աչքի ցանցաթաղանթի դիաբետի հետ կապված վնասների միջև։ Մագնեզիումի անբավարարություն ունեցող դիաբետիկների մոտ այս աչքի հիվանդությունը ավելի հավանական է:

Պրոֆեսոր, դոկտոր Ֆրենկ Մուրենի Գիսենի Յուստուս Լիբիգի համալսարանի ուսումնասիրության արդյունքները ապացուցում են, որ մագնեզիումը կարող է կանխել շաքարախտը: Որպես հետազոտության մի մաս, ավելորդ քաշ ունեցող ոչ շաքարային դիաբետով հիվանդներին, ովքեր արդեն ունեին ինսուլինի դիմադրություն, վեց ամսվա ընթացքում տրվեցին մագնեզիումի միացություն մագնեզիում ասպարտատ հիդրոքլորիդ: Մագնեզիումի հավելումը բարելավեց օրգանիզմի ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը և նվազեցրեց արյան շաքարի մակարդակը ծոմ պահելու համար:

Հետևաբար, մագնեզիումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել շաքարախտի վտանգը այն մարդկանց մոտ, ովքեր դեռ չունեն շաքարախտ, բայց արդեն ունեն ինսուլինի դիմադրություն և մետաբոլիկ համախտանիշի նշաններ: Հետևաբար, մասնագետները խորհուրդ են տալիս ժամանակին սկսել մագնեզիումի կանոնավոր ընդունումը: