in

Արագ սպիտակ լոբի ապուր La Ari

5 - ից 6 ձայն
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 14 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 1 Ապակի Սպիտակ լոբի
  • 1 Ապակի Հավի արգանակ հավով
  • 1 Ապակի Խոզապուխտ խորանարդիկներ
  • 1 Ապակի Ապուրի չորացրած կանաչի
  • 1 kl. Սոխ
  • 1 kl. Կարրի խոտ
  • 1 kl. Մարջորամ, ուրց
  • 1 kl. Կայնեյան բիբար
  • Կիտրոնի պղպեղի աղաց

Հրահանգներ
 

  • Այն նաև աշխատում է առանց թարմ ապուրի կանաչի, և ես միայն վերջերս հայտնաբերեցի կարրիի խոտը: Ի դեպ, այն կարրիի (և մեգգի) հոտ է գալիս, այստեղից էլ անունը: Բույրը հիշեցնում է եղեսպակը։ Այն ունի նաև տարբեր բուժիչ հատկություններ։
  • Կարագի մեջ տապակել մանր կտրատած սոխը բեկոնի հետ։
  • Ավելացնել մի քիչ տոմատի մածուկ, կարճ տապակել և մի քիչ ալյուր ցանել։
  • Այնուհետև հավի արգանակը ջնջել, հասցնել եռման աստիճանի, ավելացնել համեմունքները և եթե ջերմաստիճանը ցածր է, լոբին։
  • Թողեք մի քիչ էլ եփվի, համեմեք նորից համտեսելու համար (մի քիչ էլ ջուր ավելացրեցի) ու վերջ։ Հեռացրեք կարրիի խոտը նախապես:

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 14kcalԱծխաջրեր. 2.5gՍպիտակուց ` 0.6gՃարպ: 0.1g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Կարտոֆիլի գուլաշ երշիկներով և սնկով

Գամբաս Ալ Աջիոլլո