Sage. հետեւանքները, կողմնակի ազդեցությունները եւ օգտագործումը

Արդյո՞ք կան որոշակի խելամիտ ազդեցություններ: Եղեսպակը բուժիչ բույս ​​է, որը հայտնի է վաղուց, բայց իրականում ի՞նչ կարող է անել և ինչպե՞ս է այն օգտագործվում: Մեզ մոտ դուք կարող եք կարդալ ամեն ինչ եղեսպակի մասին։

Sage-ը հայտնի է վաղուց։ Այն օգտագործվում է տարբեր ձևերով. Բայց ինչպե՞ս է գործում Սալվիա բուժիչ բույսը և արդյոք այն առողջարար է:

Sage էֆեկտ. վստահելի է կիրառման մեջ

Ոմանց համար դա շատ ողջունելի համ է, ոմանց համար ավելի շատ նման է տհաճ հիվանդությունների և վատ օրերի: Ապա դուք հավանաբար ծանոթացել եք եղեսպակի թեյի հետ, որը շատերը նույնպես սիրում են հենց այդպես խմել։

Կամ ներծծվում է որպես կոնֆետ, որը հաճախ բավականաչափ բացում է ցանկալի եղեսպակի ազդեցությունը: Բայց շատերը գիտեն նաև եղեսպակը որպես խոտաբույս: Ի վերջո, բույսը հիանալի կերպով համադրվում է իտալական մակարոնեղենի հետ և ճաշատեսակին տալիս է յուրահատուկ շունչ՝ եղեսպակի տերևների շնորհիվ:

Շատ եղեսպակի արտադրատեսակներ իրենց անվան մեջ ունեն սալվիա բառը, որն ընդամենը լատիներեն բառն է եղեսպակի համար: Այնուամենայնիվ, սալվիան հաճախ պարզապես օգտագործվում է որպես բուժիչ խոտի անուն: Սովորական եղեսպակը (լատ. Salvia officinalis) արդիական է այս երկրի խոհանոցում և բժշկության մեջ։ Սա սովորաբար նշանակում է նաև այն, ինչ մենք անվանում ենք իմաստուն: Բայց նույնիսկ Salvia officinalis-ն ունի մեկից ավելի տեսակներ:

Քանի որ եթե դուք շատ ճշգրիտ եք, ապա եղեսպակը կամ սալվիան բույսերի ցեղ է, որն ունի 850-ից 900 տեսակ: Սա նշանակում է, որ եղեսպակը իրականում աշխարհի ամենահարուստ ցեղերից մեկն է. միայն Անտարկտիդայում (լավ, ոչ ոք, այնուամենայնիվ, դա չէր սպասի), իսկ Ավստրալիայում բույսը չի հանդիպում:

Ի լրումն եղեսպակի խոտաբույսերի քաղվածքների, հայտնի են նաև եթերայուղերը, որոնք քնած վիճակում են բույսի մեջ: Նրանք ունեն նաև եղեսպակի ազդեցություն, որը հաճախ կիրառվում և օգտագործվում է։ Անկախ նրանից, թե որպես յուղ, թեյ կամ համեմունք, եղեսպակի օգտագործումը բազմազան է: Դրա օգտագործումը իտալական Saltimbocca alla Romana ուտեստի մեջ շատ կարևոր է:

Sage-ը նույնպես չափազանց տարածված է իշամեղուների և մեղուների այգում: Նրանք սիրում են թռչել ծաղիկների մոտ:

Sage: Առողջ բուժիչ ազդեցություն բաղադրիչների շնորհիվ

Գերմանիայում մարդիկ գիտեն իրական եղեսպակի ազդեցության մասին առնվազն միջնադարի սկզբից: Բայց ոչ միայն պատմությունը մեզ ցույց է տալիս, որ իրականում ինչ-որ բան կա շատ գովաբանված իմաստունի ազդեցության մեջ:

Սալվիա անունը նույնպես ցույց է տալիս, որ եղեսպակը իսկական էլեկտրակայան է՝ բուժիչ ազդեցությամբ։ Քանի որ salvia-ն գալիս է salvus-ից, որը նշանակում է «առողջ» և salvare՝ լատիներեն «բժշկել» բառից: Այսպիսով, Salvia officinalis-ը շատ բան է խոստանում, քանի որ լատիներեն «officin» տերմինը նույնպես հին բառ է, որը նշանակում է «աբուժարան»:

Հատկապես արդյունավետ են եղեսպակի մեջ պարունակվող եթերային յուղերը։ Սրանք բնութագրվում են իրենց բաղադրիչներով. Հետևյալները հատկապես կարևոր են եղեսպակի ազդեցության համար.

• Thujone (նաև salviol) կազմում է Salvia officinalis-ի եթերային յուղերի մինչև 60%-ը
• Linalool- ը
• 1,8-cineole
• տանիններ և դառը նյութեր

Ներառված են նաև կամֆորա, ֆլավոնոիդներ, դիտերպեններ, տրիտերպեններ և բազմաթիվ վիտամիններ:

Sage-ը օգտագործվում է տարբեր ձևերով՝ բուժելու տարբեր հիվանդություններ, ներառյալ կոկորդի ցավը, ֆարինգիտը և լնդերի վարակները (եթե ցանկանում եք ավելի շատ խորհուրդներ, թե ինչպես բուժել դրանք, սեղմեք այստեղ), կամ ավելորդ քրտնարտադրությունը (օրինակ՝ դաշտանադադարի ժամանակ): Բացի այդ, այն նաև ճանաչված միջոց է մարսողական խնդիրների, ինչպես նաև ասթմատիկ կամ բրոնխային խնդիրների դեպքում:

Ընդհանուր առմամբ, հայտնի են եղեսպակի հետևյալ ազդեցությունները, որոնք դեղաբույսն այնքան առողջ են դարձնում.

• հակաբորբոքային
• հակաբակտերիալ
• հակավիրուսային
• antioxidant
• կծկվող (լեզվի վրա)
• հակաքրտինքային միջոց
• թեթևակի հիպոլիպիդեմիկ
• թեթևակի հիպոգլիկեմիկ

Այստեղ կարող եք ճշգրիտ կարդալ, թե ինչպես է եղեսպակը օգնում քրտնարտադրության և ջերմության դեմ։

Եղեսպակի կողմնակի ազդեցությունները. չափից շատ եղեսպակը անառողջ է

Այժմ դուք արդեն շատ բան եք իմացել Սալվիա բուժիչ բույսի իսկապես տպավորիչ ազդեցության մասին։ Բայց, ցավոք, այս դեպքում կա նաև մետաղադրամի մյուս կողմը, և դա այնքան էլ գեղեցիկ չէ: Քանի որ եղեսպակի կողմնակի ազդեցությունները արագ են հայտնվում:

Հետեւաբար, առավելագույն քանակությունը, որը պետք է սպառվի օրական, գնահատվում է առավելագույնը 6 գրամ եղեսպակի կամ մոտ 15 տերեւ։ Դա իրականում շատ չէ: Այս սահմանափակման պատճառը ոչ ամբողջովին ոչ թունավոր բաղադրիչներն են, ինչպիսին է եթերայուղում հայտնաբերված thujone-ը:

Thujone-ն իրականում նեյրոտոքսին է, որը չափազանց մեծ չափաբաժիններով հանգեցնում է շփոթության և էպիլեպտիկ ցնցումների: Այն նաև հանդիպում է որդանակի մեջ և համարվում է աբսենտի «հատուկ» ազդեցության պատճառ, որը տարածված էր անցյալում: Միևնույն ժամանակ, սակայն, ԵՄ-ում ալկոհոլային խմիչքներում thujone-ի պարունակությունը սահմանափակվել է կանոնակարգով: Բացի այդ, thujone-ը հանդիպում է նաև հայտնի thuja ցանկապատում:

Ուստի եղեսպակի յուղը միշտ պետք է նոսրացնել։ Sage-ը նույնպես չպետք է օգտագործվի ավելի քան չորս շաբաթ միաժամանակ, հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ էպիլեպտիկ ցնցումներ: Եղեսպակի թեյի առավելագույն չափաբաժինը օրական երեքից չորս բաժակ է 12 տարեկան և բարձր տարիքի երիտասարդների և մեծահասակների համար, հակառակ դեպքում եղեսպակի կողմնակի ազդեցությունները կարող են առաջանալ:

Եթե ​​դուք ունեք էպիլեպսիա, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ նախքան եղեսպակ ընդունելը, քանի որ դրա մեջ պարունակվող տուջոնն այստեղ դեր է խաղում: Այստեղ կարելի է օգտագործել ավելի քիչ թուջոնով եղեսպակի այլ տեսակներ: Հղի և կրծքով կերակրող կանայք նույնպես պետք է դիմեն բժշկի խորհրդատվության՝ նախքան եղեսպակի մթերք օգտագործելը: Մինչև 12 տարեկան երեխաները չպետք է օգտագործեն եղեսպակի արտադրանք առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։

Եթե ​​պարբերաբար դեղորայք եք ընդունում, պետք է նաև նախապես պարզաբանեք, թե արդյոք կան փոխազդեցություններ Սալվիա բուժիչ բույսի հետ:

Եղեսպակի թեյ պատրաստեք ինքներդ. Ահա թե ինչպես եք ճիշտ պատրաստում թեյը

Որպեսզի եղեսպակը ճիշտ աշխատի կոկորդի ցավերի դեպքում, ինչպիսիք են հազը կամ ցավը, պետք է ուշադրություն դարձնել մի քանի բանի՝ եղեսպակ օգտագործելիս։ Տնական եղեսպակի թեյ պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել թարմ կամ չորացրած եղեսպակ։ Մենք ձեզ համար փոքրիկ թեյի բաղադրատոմս ունենք.

Ինչ է անհրաժեշտ 1 բաժակի համար.

• 1.5 գրամ եղեսպակի տերևներ; թարմ կամ չորացրած
• եռացող ջուր

Եվ այսպես է աշխատում.

1. Տերևների վրա լցնել եռացրած ջուր:
2. Թարմ տերեւները թրմեք 5 րոպե, չորացրածները՝ մոտ 10 րոպե։
3. Ավելի լավ է խմել հենց որ ջերմաստիճանը թույլ տա:

Եթե ​​թարմ տերեւները 10 րոպե թրմեք, շատ դառը թեյ կստանաք։ Հավանաբար սա է պատճառը, որ շատերը չեն սիրում եղեսպակի թեյը։ Դառը նոտան գալիս է դառը նյութերից։

Այնուամենայնիվ, սալվիայի այս թուրմը շատ օգտակար է բերանի խոռոչի և կոկորդի բորբոքումների դեմ. այս դեպքում հեղուկը պետք է օգտագործել մանրակրկիտ ողողելու և ողողելու համար և չխմել այն: Այս դեպքում եղեսպակի էֆեկտն առաջանում է նաև առանց խմելու։

Կարևոր է. չորացած եղեսպակը երկու տարվա ընթացքում կորցնում է իր եթերայուղերի մոտ 50%-ը, ինչպես գրում է Ավստրիայի Հանրապետության առողջապահության պաշտոնական պորտալը։