John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 1 կարող Պահածոյացված լոբի
- 1 կարող Հսկա սպիտակ լոբի տոմատի սոուսում
- 2 Գարնանային սոխ թարմ
- 0,5 Դեղին պղպեղ
- 3 tbsp Վերամբյուղ յուղ
- 1 tbsp Խոտաբույսերի քացախ
- 1 փաթեթը Խոզապուխտ մանր կտրատած
- Աղ եւ պղպեղ
Հրահանգներ
- Բաց թողնել խորանարդի կտրատած խոզապուխտը և մի կողմ դնել: Լոբիները լցնում ենք ամանի մեջ և խառնում մանր կտրատած ժպտացող սոխի և մնացած բաղադրիչների հետ։ Վերջում ավելացրեք խոզապուխտը և նորից ամեն ինչ խառնեք: Լավագույնն այն է, որ այն թողեք սառնարանում գիշերը: Բարի ախորժակ.
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 668kcalԱծխաջրեր. 0.2gՍպիտակուց ` 0.1gՃարպ: 75g
