in

Գիտնականներն անվանել են այն մթերքները, որոնք վաղ մահ են առաջացնում

Սխալ դիետան առաջացնում է ավելորդ քաշ, բարձր խոլեստերին, հիպերտոնիա և շաքարախտ։ Բրիտանացի գիտնականները կապ են հաստատել որոշ մթերքների և սրտանոթային հիվանդությունների ու վաղ մահվան ռիսկի միջև։

«Դիետիկ առաջարկությունների մեծ մասը հիմնված է սննդամթերքի սննդանյութերի վրա, այլ ոչ թե բուն մթերքների վրա, և դա կարող է շփոթեցնել մարդկանց համար: Մեր բացահայտումները օգնում են բացահայտել հատուկ սննդամթերքներ և խմիչքներ, որոնք կարող են մեծացնել սրտանոթային հիվանդությունների և մահացության վտանգը», - բացատրեց հետազոտության ղեկավար և Օքսֆորդի համալսարանի առողջության առաջնային պահպանման բաժնի անդամ Կարմեն Պիերնասը:

Մահացու արտադրանքի ցանկը ներառում է.

  • շոկոլադ և այլ քաղցրավենիք
  • սպիտակ հաց և կարագ,
  • մուրաբաներ և քաղցր ըմպելիքներ.

Մարդիկ, ովքեր չարաշահում են այս մթերքները, տառապում են ավելորդ քաշից, բարձր խոլեստերինից, հիպերտոնիկությունից և շաքարախտից, չնայած նրանք ֆիզիկապես ակտիվ են և չեն ծխում:

Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Էմմա Միլլեր

Ես գրանցված դիետոլոգ սննդաբան եմ և ունեմ մասնավոր սննդի պրակտիկա, որտեղ հիվանդներին անհատական ​​սննդային խորհրդատվություն եմ տրամադրում: Ես մասնագիտացած եմ քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման/կառավարման, վեգանների/բուսակերների սնուցման, նախածննդյան/հետծննդյան սնուցման, առողջության մարզումների, բժշկական սնուցման թերապիայի և քաշի կառավարման ոլորտում:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Բժիշկները պատմում են, թե ինչպես է ցնցուղն ազդում իմունիտետի վրա

Արևածաղկի սերմեր. Որոնք են օգուտները մարմնի համար