Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
ներդիր
- 120 g Կարտոֆիլ թարմ չկեղևավորված
- 70 g Տրյուֆել կարտոֆիլ, մանուշակագույն
- 2500 ml Աղած ջուր
- 2 tbsp Սխտորի յուղ
- 0,25 tbsp Մշկընկույզ
- 0,25 tbsp Գունավոր պղպեղ
Ապուր
- 500 g Ծնեբեկ կանաչ թարմ
- 65 g Սպիտակ սոխ
- 2 tbsp Սխտորի յուղ
- 800 ml Բուսական արգանակ
- 2 tbsp Կիտրոնի հյութ
- 1 tbsp Եղնիկն ու ծերուկը տարածում են
Համեմունքներ
- 1 tsp Չորացրած մարջորամ
- 1 tsp Չորացրած նեխուրի տերևներ
- 1 tsp Չորացրած թրթնջուկ
- 1 tsp Մշկընկույզ
Հրահանգներ
պատրաստում
- Աղաջուրը հասցնել եռման աստիճանի... Ծնեբեկը լվանալ, ներքևի կեղևը մաքրել և խոշոր կտորների կտրել... Սոխը մաքրել և մանր կտրատել։
Եփել
- Կարտոֆիլը կեղևով եփում ենք եռացրած աղաջրի մեջ մոտ 10 րոպե... Ծնեբեկի գլուխները լցնում ենք տաք ջրի մեջ և թողնում եփ գալ մոտ 5 րոպե... հանում ենք ջրից և կտրատում փոքր խորանարդի և քամում ծնեբեկը: գլուխներ ... մի տապակ յուղով Տաքացնել պղպեղով և մշկընկույզով և տապակել կարտոֆիլի խորանարդիկները և ծնեբեկի գլուխները մոտ. 5-7 րոպե
- Կաթսայի մեջ լցնել ձեթը մի քիչ պղպեղով և մի քիչ մշկընկույզով, համեմել և տաքացնել... ավելացնել սոխն ու ծնեբեկը (առանց գլխի) և տապակել մոտ 5 րոպե... 100 մլ արգանակի հետ ջնջել և եռացնել (մոտ 3 հատ: րոպե), ավելացրեք ևս 100 մլ արգանակ և թողեք եռա (մոտ 5 րոպե), ինչպես նաև ևս 100 մլ արգանակ և թողեք, որ մի փոքր եռա (մոտ 3 րոպե) ... ավելացնել 500 մլ արգանակ, կարճ ժամանակով եռացնել, խյուս անել և լցնել կիտրոնի հյութը, պղպեղը, խոտաբույսերը և քսել ըստ ճաշակի
Ծառայել
- Մի շերեփ ապուրի արանքում դնել խորը ափսե և շարել կարտոֆիլի և ծնեբեկի թավայի հետ... մատուցել տաք վիճակում:
Նշում!
- «Եղնիկների սփրեդը» (հարավային) Հեսսիական յուրահատկություն է, որը պատրաստվում է վայրի ծերուկից... Կանաչ ծնեբեկը ներկրվում է և ամբողջ տարին նույն համով արժե նույն գինը։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 34kcalԱծխաջրեր. 1.6gՍպիտակուց ` 0.6gՃարպ: 2.9g