John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 50 g Կորեկ
- 500 ml Ջուր
- 1 Սոխ
- Տապակելու յուղ - լուսանկարում բացակայում է
- 2 tbsp հատիկավոր բանջարեղենի արգանակ *
- 1 գողություն Սեւ պղպեղ ջրաղացից
- 2 tbsp Դդմի շաթնի*
- 50 ml Կրեմ 10% յուղ
- 5 Տապակած շագանակ, մնացածը Սուրբ Ծննդյան տոնավաճառ այցելություն
Հրահանգներ
- Մաքրել սոխը և կտրատել խորանարդի մեջ։
- Կաթսայի մեջ տաքացնել ձեթը, տապակել սոխը և ավելացնել կորեկը։ Տապակել երկու րոպե։
- Լցնել ջրի մեջ և եփել կորեկը մինչև փափկի։ Հնարավոր է, որ ավելի շատ ջուր պետք է լցնել, քանի որ կորեկը չափազանց ծարավ է։
- Այժմ համեմեք պղպեղով և բանջարեղենի արգանակով և խառնեք չատնին: Զտեք կրեմով։
- Տապակած շագանակը մաքրել և կտրատել խորանարդի մեջ և զարդարել ապուրը:
- * Հղումներ ֆոնդին. «Francesca» դդումի չատնի և համեմունքների խառնուրդներ. հատիկավոր բանջարեղենի արգանակ
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 42kcalԱծխաջրեր. 6.4gՍպիտակուց ` 1.2gՃարպ: 1.2g
