in

Բլիթներ առանց շաքարի

5 - ից 6 ձայն
Prep Time 5 րոպե
Եփել ժամանակը 5 րոպե
Ընդհանուր Time 10 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 920 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 120 g վարսակի ալյուր
  • 24 g Սպիտակեղեն
  • 200 g Բանան
  • 20 g Սպիտակուցի փոշի
  • 300 ml Վարսակի խմիչք
  • 300 ml Աղ
  • Քաղցրավենիք
  • Դարչին

Հրահանգներ
 

  • Բոլոր բաղադրիչները լցնել բլենդերի մեջ կամ ձեռքով հարել։ Տաքացրեք պատված թավան, անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք մի քիչ ճարպ։ Այժմ պարզապես տապակել նրբաբլիթները և մատուցել հավելումներով՝ ըստ ցանկության: Որպես հավելումներ ընտրել եմ բնական մածուն, նուշի կարագ, խնձոր և ընկույզ: Բացի այդ՝ թարմ եփած խնձորի կոմպոտ։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 920kcalԱծխաջրեր. 0.1g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Semolina Cake սալորով

Բակալավրի դրախտ