in

Քաղցր և թթու ձկան ֆիլե բրոկկոլիով և մանդարինի ծաղկած բրնձով

5 - ից 10 ձայն
Prep Time 30 րոպե
Եփել ժամանակը 40 րոպե
Ընդհանուր Time 1 ժամ 10 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ

Բաղադրությունը
 

Մարինադի համար.

  • 1 Միջին չափ Բրոկկոլի՝ թարմ
  • 4 tbsp արեւածաղկի ձեթ
  • 2 Միջին չափ Մեխակ սխտոր, թարմ
  • 1 tbsp Լայմի հյութ՝ թարմ
  • 1 tbsp Բրնձի գինու քացախ, սև (օրինակ՝ նարցիսից)
  • 1 tbsp Ձկան սոուս՝ մուգ
  • 1 tsp «Շանդուն» կարմիր պղպեղի մածուկ
  • 1 tbsp Մեղր, մութ

Բրնձի համար.

  • 2 tbsp Կտրեք նեխուրի ցողունները՝ թարմ կամ սառեցված
  • 1 Կծու պղպեղ՝ կարմիր, երկար, մեղմ
  • 1 Ձու, չափս Մ
  • 80 g Բասմատի կամ բուրավետ բրինձ, չոր
  • 150 g Ջուր
  • 4 g Սնկով բուլյոն՝ հատիկավոր

Բրոկկոլի վերարկուի համար.

  • 1 Ձու, չափս S
  • 40 g Ալյուր 405 տեսակ
  • 50 g Գարեջուր, տեսակի լագեր կամ պիլս
  • 40 g Պեկորինո, նուրբ քերած, այլընտրանքային լեռնային պանիր
  • 1 գողություն Աղ
  • 1 գողություն Պղպեղ, սև, թարմ ջրաղացից
  • 1 tbsp Շաքարավազ, նուրբ, սպիտակ

Զարդարելու համար.

  • 4 տերեվ Հազար, կանաչ, (լուսանկարում՝ Lollo bionda)
  • 1 Միջին չափ Լոլիկ
  • 1 լայմ

Հրահանգներ
 

Ծովախեցու ֆիլե.

  • Հալեցնել ցողունի ֆիլեը և լավ չորացնել խոհանոցային թղթով։ Սխտորը քամել և խառնել մարինադի համար մնացած բաղադրիչների հետ։ Մարինադի կեսով ֆիլեները երկու կողմից բարակ քսել։

Մանդարինի ծաղկած բրնձի ավանդները.

  • Լվացեք թարմ նեխուրը, թափահարեք չորացրեք և պոկեք, կտրատեք և խորը սառեցրեք անթերի տերևները: Անտերև և անթերի ցողունները խաչաձև կտրատեք մոտ. 3 մմ լայնությամբ գլանափաթեթներ։ Վերցրեք համապատասխան գումարը: Չօգտագործված ցողունները սառեցրեք ռուլետների տեսքով: Կշռեք սառեցված ապրանքները և թույլ տվեք հալեցնել:
  • Լվացեք պղպեղը, մի կողմից բացեք, հանեք վարդագույն բաժանարարներն ու բոլոր հատիկները։ Վերևից կտրեք բարակ թելերի: Զարդարի համար օգտագործեք թելերի վերին կեսը, մնացածը կտրատեք խորանարդի և օգտագործեք բրնձի համար։ Ձուն հարել և հարել մի պտղունց աղով։ Խաշած ձվերը տապակել 1 թ/գ արևածաղկի ձեթով։ Կտրեք կտորները:

Բրինձ պատրաստելը.

  • Լվացեք, քամեք և քամեք բրինձը: Ավելացրեք ջուրը և հասցրեք եռման աստիճանի։ Դրա մեջ լուծիր սնկի արգանակը։ Ավելացնել բրինձը նեխուրի և պեպպերոնիի հետ միասին և խառնել: Կափարիչով եփեք մոտ 12 րոպե։ Վերցնել կրակից, ավելացնել հարած ձվերը, կարճ խառնել և թողնել, որ հասունանա կափարիչով 30 րոպե։

Բրոկկոլի.

  • Երբ բրոկկոլին լվանում է, ցողունը ներքևից կտրատում ենք 2 սմ և վերևից ցողունով մոտ 3 սմ հեռավորության վրա հանում ենք ծաղկաբույլերը: Խոշոր ծաղկաբույլերը մանր կտրատել կծի չափի: Կտրեք վերին, չփայտած ցողունային մասերը խաչաձև մասերի մոտ. 4 սմ լայնություն։ Կլպեք եզրին պատված ցողունը, կտրեք երկու մասի երկայնքով և խաչաձև:

Տապակել ծովի ֆիլեը.

  • Բավականաչափ մեծ թավայի մեջ տաքացրեք մնացած արևածաղկի ձեթը, ավելացրեք ֆիլեները և ցողեք մնացած մարինադով: Տապակել ֆիլեները չափավոր կրակի վրա և կափարիչով 10-15 րոպե։ Ֆիլեները մի շրջեք և պատրաստ պահեք։

Վերարկեք բրոկկոլին.

  • Բացեք և առանձնացրեք ձուն: Բոլոր բաղադրիչները՝ ձվի դեղնուցից մինչև շաքարավազ, վերածեք դանդաղ, հեղուկ խմորի: Ծալեք հարած ձվի սպիտակուցը։ Բրոկկոլիի կտորները քաշեք խմորի միջով և թխեք 200 աստիճան տաքացրած տապակած յուղի մեջ մինչև ոսկեգույն դառնալը։

Զարդարել, մատուցել և վայելել.

  • Լվացեք հազարի տերևները և կտրատեք ըստ չափի։ Լոլիկը խաչաձեւ կտրատել շերտերով և համեմել աղով։ Լվացված կրաքարից 2 հատված պատրաստեք երկարությամբ, մեջտեղից 6 մմ աջ և ձախ: Բրինձը, բրոկկոլիի կտորները և ֆիլեները դնել տաքացրած մատուցվող ափսեների վրա, զարդարել, մատուցել և վայելել։

Հավելված `

  • Կարմիր պղպեղի մածուկ «Shandong», տես՝ Կարմիր պղպեղի մածուկ «Shandong»
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Ծովախեցգետին Տեմպուրա Տրյուֆել Պոնզուով

Հյուսիսային Չինաստանի եզան պոչերի կտորներ ձվի սպիտակ ծաղիկներով