in

Երկու տեսակի ձկան թարտար

5 - ից 7 ձայն
Ընդհանուր Time 30 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 5 մարդ
Կալորիա 192 kcal

Բաղադրությունը
 

Թունա թարթար

  • 250 g Թունա սուշի որակ
  • 0,333333 Վարունգ
  • 1 Շալոտ
  • 0,5 Լայմի մրգային հյութ
  • 2 tbsp Ձիթապտղի յուղ
  • 1 գողություն Աղ եւ պղպեղ
  • 100 g Իշխան ձկնկիթ

Սաղմոնի ատամնաքար

  • 250 g Սաղմոնի ֆիլե սուշի որակ
  • 1 Հասած ավոկադո
  • 0,5 խմբաքանակ Պրասեր
  • 0,5 Կիտրոնի մրգային հյութ
  • 1 tbsp Ձիթապտղի յուղ
  • 1 գողություն Աղ եւ պղպեղ
  • 1 tbsp Կիտրոնի համ

աղցան

  • 0,5 Radicchio- ն
  • 150 g Գառան գազար
  • 0,5 Ֆրեզ աղցան
  • 150 g Iceberg գազար
  • 7 Բողկ

պարարտացում

  • 2 tbsp Լայմի յուղ
  • 1 tbsp Ձիթապտղի յուղ
  • 1 tbsp Apple խնձորի քացախ
  • 1 tbsp Կրեմ
  • 1 tsp Մեղր
  • 1 գողություն Աղ եւ պղպեղ

Հրահանգներ
 

Թունա թարթար

  • Թունան լվանալ սառը ջրի տակ և չորացնել: Թունան մանր կտրատել և դնել ամանի մեջ։ Կլպեք և մանր կտրատեք սոխը և ավելացրեք թունաին: Համեմում ենք ըստ ճաշակի լայմի հյութով, աղով և պղպեղով։ Սառեցնել:
  • Մատուցելուց առաջ վարունգը լվանում ենք, կիսով չափ կտրատում, անհրաժեշտության դեպքում հանում ենք սերմերը և նույնպես շատ մանր կտրատում։ Ավելացնել թունաին և, անհրաժեշտության դեպքում, կրկին համեմել լայմի հյութով, աղով և պղպեղով։
  • Շարել ափսեի վրա և զարդարել կարմիր իշխանի խավիարով։

Ծիծաղող թարթար

  • Լվացեք սաղմոնը սառը ջրի տակ և չորացրեք: Սաղմոնը մանր կտրատել և դնել ամանի մեջ։ Լվացեք սոխը, չորացրեք և կտրատեք շատ նուրբ օղակների և ավելացրեք սաղմոնին: Համեմում ենք կիտրոնի հյութով, աղով և պղպեղով։ Սառեցնել:
  • Մատուցելուց առաջ մաքրել ավոկադոն, կտրատել կիսով չափ, հանել միջուկը և նաև շատ նուրբ խորանարդիկներ կտրատել։ Ավելացնել սաղմոնին և, անհրաժեշտության դեպքում, կրկին համեմել լայմի հյութով, աղով և պղպեղով։
  • Շարել ափսեի վրա և կիտրոնի կեղևը մաքրել և զարդարել դրանով։

աղցան

  • Լվացեք հազարի բոլոր տեսակները և կտրեք կամ քերեք կծած չափի կտորներով: Լվացեք բողկը և կտրատեք ձողիկների մեջ։ Խառնել ամեն ինչ մեծ ամանի մեջ:

պարարտացում

  • Բոլոր բաղադրիչները, բացի սերուցքից, խառնում ենք հարիչի մեջ և համեմում ըստ ճաշակի։ Վերջում ավելացնել կրեմը և նորից խառնել։
  • Մատուցելուց անմիջապես առաջ սոուսը լցնել աղցանի վրա և լավ խառնել։

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 192kcalԱծխաջրեր. 2.4gՍպիտակուց ` 10.6gՃարպ: 15.6g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Լոռամրգի կարմիր գինու սոուսի վրա եղնիկի թամբ, մատուցվում է անձեռոցիկի պելմենիով և լոբի ռագուով

Նարդոսի կրեմ ազնվամորիով և շոկոլադե տորթով