John Myers
Բովանդակություն
show
Դդմի սերմերը մի նետեք, օգտագործեք դրանք
Դդմի սերմերը սննդարար և առողջարար արտադրանք են։ Ցավոք, դդմի սերմերը շատ հաճախ դեն են նետվում: Դուք կարող եք օգտագործել միջուկները բավականին խելամիտ: Դրանով դուք կարող եք կատարելագործել ձեր ուտեստները, բայց կարող եք նաև ինչ-որ բան անել կենդանական աշխարհի համար:
- Օրինակ, եթե ցանկանում եք ինչ-որ բան անել թռչունների աշխարհի համար, օգտագործեք տավարի ճարպ: Բուսական ճարպը նույնպես հարմար է այս նախագծի համար:
- Հալեցնում ենք ճարպը և դեռ հեղուկ, գոլ զանգվածը լցնում ենք տարայի մեջ, որից հեշտությամբ կարող ենք հեռացնել պինդ ճարպը։
- Օրինակ, դրա համար հարմար է հին խմելու բաժակը, որը բաց է վերեւում: Դեռևս փափուկ ճարպը լցրեք մի քանի համեղ և սննդարար չամիչով, որոշ սերմերով կամ պատրաստի հացահատիկի կերային խառնուրդով: Թուզը հարմար է նաև թռչնի սերմի համար։
- Երկու չծածկված լուցկի կապեք X-ի մեջ երշիկի թելով: Լուցկու փոխարեն հարմար են նաև հին փայտի կտորները։ Տեղադրեք այս X-ը և լարը տարայի հատակին: Դեռ մի կտրեք լարը կապոցից։
- Այժմ լցնել ճարպը և նշված բաղադրիչները լավ խառնել ճարպի մեջ։ Թող ճարպային զանգվածը սառչի։ Վերջում հանում եք զանգվածը և կախում պատշգամբում կամ տեղավորում պարտեզում։
- Հուշում. Նախքան խառնուրդը բաժակից հանելը, այն կարճ ժամանակով դրեք տաք ջրի մեջ։ Սա հեշտացնում է ճարպի դուրս գալը արտաքինից, մինչդեռ ճարպային խրոցակի միջուկը մնում է ամուր
Չորացնել և վերամշակել միջուկները
Եթե դուք դդումի միջից հանեք սերմերը, անկախ նրանից՝ նոյեմբերին Հելոուինի համար, թե ապուրի համար, դուք կարող եք ընտրել մի քանի օգտագործում:
- Կարևոր է, որ միջուկները անմիջապես չորացնեք։ Ջեռոցը հարմար է դրա համար: Դրա համար սահմանեք 50-ից 60 աստիճան ջերմաստիճան։ Այդ կերպ դուք չեք այրի ձեր միջուկները: Ժամանակ առ ժամանակ պտտեք միջուկները՝ թխելու թերթիկը թափահարելով:
- Ժամանակ տրամադրեք ընթացակարգին, քանի որ խոնավ միջուկները հակված են արագ բորբոսնելու:
- Երբ սերմերը չորանան, կարող եք թխել տնական հացի մեջ։
- Հուշում. Նախապես ձեռք բերեք ձեր ճաշակի պատրաստի խմորի խառնուրդը և ավելացրեք այն սերմերի քանակը, որոնք ցանկանում եք ուտել:
- Դդմի սերմերը պարունակում են շատ մանրաթելեր և այդպիսով օգտակար են ձեր ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա, քանի որ նպաստում են մարսողությանը:
Դդմի սերմերը որպես մյուսլի վերալիցք
Դդմի սերմերը կարող եք օգտագործել նաև առավոտյան մյուսլիի համար։ Սրա համար պետք չէ չոր լինել:
- Այստեղ նույնպես սննդարար և վիտամիններով հարուստ միջուկներն ապահովում են լավ համ։ Ձեր մուսլին նույնպես հարստացված է մանրաթելերով:
- Միջուկը ամբողջ գիշեր թրջում ենք ջրի կամ կաթի մեջ։ Սա չի խլում նրանց համը, այլ դրա փոխարեն միջուկները մի փոքր ավելի հարմար է դարձնում ատամներին:
- Ի դեպ, կարելի է նաև մանրացնել սերմերը և ավելացնել մյուզլիին։ Այնուհետև դուք ունեք բջջանյութ և վիտամիններ, գումարած համը, առանց միջուկների մեծ և կոշտ մասերը թքելու:
