in

Այծի պանրի տարբերակները գոլ ծնեբեկով աղցանի վրա

5 - ից 4 ձայն
Ընդհանուր Time 35 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 5 մարդ
Կալորիա 137 kcal

Բաղադրությունը
 

աղցան

  • 750 g Թարմ ծնեբեկ
  • 1 խմբաքանակ Արուգուլա
  • լոլիկներ
  • 2 Ձվեր
  • 1 tsp Կարագ
  • Շաքար

պարարտացում

  • Աղցան խոտաբույսեր
  • քացախ
  • Ձեթ
  • Աղ
  • Պղպեղ
  • Ձեթ

պանիր

  • 1 փաթեթը Բեկոնի կտորներ
  • 100 g Pine ընկույզ
  • 250 g Այծի սերուցքային պանիր
  • Չիլի փոշի
  • 4 Ռեհան թողնում է

Հրահանգներ
 

աղցան

  • Լվացեք հրթիռը, մաքրեք և չորացրեք: Ձվերը պինդ եփել և մանր կտրատել։ Լոլիկը քառորդ կտրատել, հանել միջուկը (սերմերը) և մանր կտրատել։ Լվացեք և մաքրեք ծնեբեկը։ Ամբողջությամբ մաքրեք սպիտակ ծնեբեկը։ Կանաչ ծնեբեկի միայն ստորին երրորդը: Տաքացրեք աղած ջուրը կարագի և շաքարավազի հետ և մոտ 6 րոպե եփեք 15 ցողուն սպիտակ ծնեբեկ։ Ծնեբեկը քամեք և դրեք նախապես տաքացրած ջեռոցում 80°C, որպեսզի տաքանա։ Կտրեք մնացած սպիտակ ծնեբեկը փոքր կտորների մեջ և եփեք, ինչպես նկարագրված է վերևում, մոտ 12 րոպե (քանի որ սա ավելի փոքր է): Կանաչ ծնեբեկը մանր կտրատել և տապակել թավայի մեջ, համեմել աղով և պղպեղով։ Ամբողջ ծնեբեկը դնել ջեռոցում, որ տաքանա։

պարարտացում

  • Աղը, պղպեղը և խոտաբույսերը խառնել ձեթի և քացախի հետ՝ ըստ ճաշակի։

պանիր

  • Այծի սերուցքային պանիրը խառնել չիլիի և թակած թարմ ռեհանի հետ և գլորել փոքրիկ գնդիկներ։ Սոճու ընկույզը տապակում ենք տապակի մեջ, թողնում սառչի, լցնում տոպրակի մեջ և գրտնակով մանր կտրատում։ Մանրացված սոճու ընկույզը լցնել ափսեի մեջ և թարմ այծի պանրի գնդիկները քսել սոճու ընկույզով, սառեցնել: Նախաճաշի բեկոնի մեջ փաթաթեք այծի պանիրը և նույնպես սառչեք:

Վերջին, սակայն ոչ պակաս,

  • Յուրաքանչյուր ափսեի վրա դնել մի քանի հրթիռային աղցան: Վերևում դրեք սպիտակ ծնեբեկի մի փայտ: Ծնեբեկի ձողիկի վերջում բաժանեք փոքրիկ կանաչ և սպիտակ ծնեբեկի կտորները։ Լցնել աղցանի սոուսով և զարդարել լոլիկով և ձվով։ Ավելացնել թարմ այծի պանրի գնդիկներ՝ պատված սոճու ընկույզով: Թավայի մեջ մի քիչ ձեթ լցնել։ Բեկոնի մեջ փաթաթված այծի պանրի փաթեթները տապակել մինչև երկու կողմից խրթխրթան դառնալը մի փոքր մեղրով և ավելացնել աղցանին - անմիջապես մատուցել:

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 137kcalԱծխաջրեր. 2.2gՍպիտակուց ` 6.9gՃարպ: 11.1g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Տավարի ֆիլե ամառային տրյուֆելով ռիզոտտո

Պիցցա Բլիթներ