in

Հորթի ֆիլեի կտորներ, Բոլետուսի կրեմ սոուս գունավոր աղցանով

5 - ից 3 ձայն
Prep Time 40 րոպե
Եփել ժամանակը 15 րոպե
Հանգստի ժամ 5 րոպե
Ընդհանուր Time 1 ժամ
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 207 kcal

Բաղադրությունը
 

Ինձ անհրաժեշտ աղցանի համար

  • 1 PIECE Romaine գազար սրտիկներ
  • 1 Can Kindey լոբի (շագանակագույն)
  • 10 Հապալաս
  • 2 փոքր շերտ Ապխտած բեկոնը կտրատված է խորանարդի մեջ։
  • 2 Աղյուսակ Յոգուրտ (հունական ոճ)
  • 1 ճաշի գդալ Քաղցր մանանեխ կոպիտ
  • 2 ճաշի գդալ Ressi քացախ
  • 1 ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ
  • Աղացած պղպեղ՝ ըստ ճաշակի (Kampot)

Միսը

  • Հացի փշրանքներ (ձու, ալյուր, փշրանքներ) աղ պղպեղ
  • Ճարպ՝ տապակելու համար

Իմ փոքրիկ

  • 4 փոքր շերտ Խոզապուխտ
  • 1 Աղյուսակ Չորացրած խոզի սունկ
  • 200 Միլիլիտրեր Քաղցր սերուցք
  • Ջուր մի քիչ
  • 1 թեյի գդալ Եգիպտացորենի օսլա
  • Քաղցր պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
  • Ապխտած պապրիկա՝ ըստ ճաշակի

Հրահանգներ
 

Պատրաստել աղցանը

  • Լվացեք հազարի սիրտը, ապա կտրեք կտորներ, որոնք համապատասխանում են իմ բերանին: Տեղափոխել մեծ ամանի մեջ։ Լոբին լցնել մաղի մեջ և լվանալ ջրով և քամել։ Շերտավոր փորը կտրում եմ փոքր խորանարդիկների մեջ և թողնում փոքր ոսկեդեղին թավայի մեջ, մի կողմ դնում, քանի որ այն անցնում է աղցանի վրա։ Միևնույն ժամանակ պատրաստում եմ սոուսը՝ մածուն մանանեխով և քացախով, ինչպես նաև ջուր (կախված զգացողությունից), աղ և պղպեղ, իսկ ձեթը չմոռանալու համար լավ հարում ենք հարածով։

Միսը

  • Եթե ​​կտորները շատ հաստ են, թիթեռի կտրվածք արեք, այնուհետև դրանք հավասարապես կանցնեն: Տեղադրեք տապակը, մի փոքր տաքացրեք յուղը կամ ճարպը: Քաշեք փոքրիկ շնիցելը հացաթխման գծի միջով և տապակեք դրանք մինչև ոսկե դարչնագույնը երկու կողմից:
  • Այժմ ես ավարտում եմ աղցանը՝ լոբին ավելացնելով աղցանին, քաշելով սոուսը, վրան դնելով մոշը և վրան շաղ տալով ոսկեգույն դեղին բեկոնը: Պատրաստ է Այժմ ափսեի վրա շնիցելի ֆիլեը (որը, իհարկե, տաքացվում է) աղցանը, եթե ցանկանում եք խրթխրթան բագետի կտոր, ամեն ինչ հնարավոր է:
  • Հ.Գ.- Մեզ դեռ մնացել էր կարտոֆիլի պյուրե:

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 207kcalԱծխաջրեր. 11.2gՍպիտակուց ` 3.1gՃարպ: 16.7g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Մաղադանոս արմատով ապուր կարամելացված սոխով և ֆերմերի հացով

Կարբոնարա - կաթսա