[lwptoc]
Բժշկի խոսքով՝ պետք է ուշադիր ուսումնասիրել ձեր օգտագործած բոլոր մթերքների պիտակները։ 22.5 գրամի դիմաց 100 գրամից ավելի շաքար պարունակող մթերքները չափազանց քաղցր են։ Մարդու օրգանիզմը կփոխվի, եթե նվազագույնի հասցնեք քաղցր մթերքների օգտագործումը։
Բժշկի խոսքով՝ պետք է ուշադիր ուսումնասիրել պիտակները։ 22.5 գրամի դիմաց 100 գրամից ավելի շաքար պարունակող ապրանքները չափազանց քաղցր են։ Շաքարավազը ապրանքներում կարող է հայտնվել մի քանի անվանումներով, օրինակ՝ հիդրոլիզացված օսլա, մելաս, ֆրուկտոզա, մալթոզա, շաքարի փոշի և այլն։
«Մեկ ամիս հետո քաղցրից հրաժարվելը կազդի մարմնի բոլոր համակարգերի վրա՝ սկսած ստամոքս-աղիքային տրակտից մինչև հորմոններ: Ձեր նյութափոխանակությունը ավելի լավ կլինի; անքնությունը կվերանա; դուք կկորցնեք մինչև չորս կիլոգրամ քաշ, ընդհանուր առմամբ ձեր կյանքի որակը կբարելավվի»,- ասել է Բոչարովան:
Նա նաև նշել է, որ մաշկի վիճակը էապես կփոխվի. շաքարն է կոլագենի քայքայման պատճառը, սպիտակուցը, որը մաշկը դարձնում է ավելի առաձգական և կանխում կնճիռների վաղաժամ ձևավորումը։