John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 1 Հատ Tortillas
- 10 շերտ Հնդկահավ կամ հավի սառը կտորներ
- 10 շերտ Աղցան խառնուրդ
- 1 Հատ Սերուցքի պանիր
- Կետչուպ, ինչպես ցանկանում եք
- Վերափոխել ըստ ցանկության
- Աղ
- Պղպեղ
Հրահանգներ
- Սերուցքային պանիրը խառնել կետչուպի, թաթար սոուսի հետ և համեմել աղով և պղպեղով։
- Դրեք փաթաթանները և քսեք սերուցքային պանիրով: Վերևում քսել աղցանը և հարթ տորթերից յուրաքանչյուրը ծածկել հնդկահավի կրծքամիս կամ հավի կրծքամիս 2 շերտով։
- Զգուշորեն և ամուր փաթաթեք տորտիլյաները:
- Այնուհետև փաթաթվածները կարելի է ամբողջությամբ մատուցել որպես խորտիկ կամ կտրատել կտորների մեջ՝ որպես մատնաշուշ:
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 67kcalԱծխաջրեր. 0.5gՍպիտակուց ` 2.3gՃարպ: 6.3g
