Emma Miller
Teh hijau atau herbal dengan peppermint, bila diminum tanpa gula, tidak mengandung kalori. Pada saat yang sama, ini mengurangi nafsu makan dan menumpulkan keinginan akan makanan manis.
Menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga adalah impian banyak orang. Namun, tidak mungkin mencapai tujuan tanpa kesulitan. Tidak peduli bagaimana Anda mengirisnya, jika ingin langsing, Anda perlu berolahraga dan makan makanan yang sehat.
Namun, ada beberapa minuman yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan ekstra tersebut. Secara khusus, ini adalah teh mint panas.
Menurut dokter, teh hijau atau herbal dengan peppermint, jika diminum tanpa gula, tidak mengandung kalori. Pada saat yang sama, ini mengurangi nafsu makan dan menumpulkan keinginan akan makanan manis.
Mint membantu mengatasi stres, yang berkontribusi pada makan berlebihan dan penambahan berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa rasa mint itu sendiri membantu mengendalikan nafsu makan.
Resep dengan mint untuk menurunkan berat badan sering melibatkan kombinasinya dengan tanaman lain yang, misalnya, memiliki efek tonik.
Ngomong-ngomong, mint itu sendiri sangat bermanfaat. Ini memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi.
Peppermint dapat menghilangkan masalah pencernaan dan meredakan sakit perut. Ini melemaskan otot polos dan mempercepat motilitas usus.
