Emma Miller
Teh daun raspberry adalah minuman yang sangat menyehatkan bagi tubuh dan benar-benar gratis. Manfaat raspberry sudah diketahui semua orang, namun tanaman ini tidak hanya bernilai buah beri saja. Banyak orang meninggalkan daun raspberry di semak-semak tanpa menyadari kegunaannya.
Cara membuat teh dari daun raspberry
Untuk membuat teh, pilih daun yang kecil dan halus. Lebih baik mengambil daun yang tumbuh di tempat teduh atau di bawah dahan yang lebat – lebih harum. Sebarkan daun di tempat yang terkena sinar matahari selama 1-2 hari agar agak kering.
Tuangkan air panas (60-80 derajat) ke atas daun dan seduh teh selama 15 menit. Tambahkan madu atau gula sesuai selera. Daunnya bisa dikeringkan untuk musim dingin tetapi disebar di tempat yang teduh, tidak di bawah sinar matahari.
Anda juga bisa membuat teh fermentasi dari daun raspberry – mengandung lebih banyak zat bermanfaat. Untuk membuatnya, giling daun menjadi bubur dengan penggiling daging atau lesung, dan masukkan ke dalam mangkuk. Tutupi bagian atasnya dengan piring dan handuk basah. Letakkan beban, seperti toples berisi air, di atas piring. Biarkan selama 24 jam. Kemudian keringkan daun tersebut di bawah sinar matahari atau oven.
Apa Manfaat Teh Daun Raspberry?
Minuman penyembuh ini bermanfaat untuk masuk angin, sakit tenggorokan, dan penyakit saluran pernafasan bagian atas lainnya. Ini meredakan rasa sakit, meredakan demam, dan melawan infeksi. Flavonoid pada daunnya bermanfaat untuk sistem kardiovaskular, memperkuat pembuluh darah dan mencegah munculnya plak.
Karena kandungan taninnya yang tinggi, teh sangat bermanfaat untuk segala penyakit saluran cerna dan metabolisme. Manfaat teh daun raspberry untuk sistem saraf terletak pada khasiatnya yang menenangkan dan menenangkan.
Ibu hamil disarankan minum teh daun raspberry sebelum melahirkan hanya saat cuaca dingin. Minuman tersebut mempersiapkan rahim untuk melahirkan, mengurangi rasa sakit saat kontraksi, dan memperlancar proses persalinan itu sendiri. Namun, selama kehamilan, Anda bisa minum teh seperti itu tidak lebih awal dari 36 minggu.
Teh dari daun raspberry: bahaya dan kontraindikasi
- Teh dari daun raspberry sebaiknya tidak diminum oleh ibu hamil pada masa awal dan pertengahan. Ibu menyusui bisa meminumnya jika yakin bayinya tidak alergi terhadap raspberry.
- Teh ini banyak mengandung asam organik, sehingga tidak dianjurkan untuk mengatasi maag dan sakit maag.
- Sembelit kronis merupakan kontraindikasi ketat karena minuman tersebut telah memperbaiki khasiatnya.
- Anda sebaiknya tidak minum teh seperti itu dengan asma.
- Teh ini banyak mengandung aspirin. Tidak boleh diminum oleh orang yang mengonsumsi obat ini agar tidak terjadi overdosis.
