Caraway: Tanaman Obat Ini Sangat Menyehatkan

Jintan: Tanaman obat yang menyehatkan

Meskipun rasanya bukan untuk semua orang, jintan memiliki tempat biasa di hampir setiap dapur. Butiran kecilnya tidak hanya menghaluskan banyak hidangan tetapi juga memiliki efek penyembuhan pada banyak penyakit. Mereka digunakan dalam berbagai bentuk sediaan: digiling, sebagai minyak, atau teh.

• Jintan memiliki efek positif pada saluran pencernaan. Ini mendorong pembentukan jus lambung dan dengan demikian merangsang nafsu makan dan pencernaan. Ia juga memiliki efek antispasmodik dan mengurangi perut kembung.
• Bumbui dengan jintan dan lakukan sesuatu yang baik dalam dua hal: menyempurnakan cita rasa masakan Anda dan menenangkan perut dan usus. Oleh karena itu, produk yang sulit dicerna dan menyebabkan kembung, seperti kubis dan kacang-kacangan, sering kali dibumbui dengan biji jintan.
• Biji jintan mengandung minyak atsiri yang memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri. Oleh karena itu, jintan banyak ditemukan sebagai bahan dalam berbagai jenis obat kumur dan pasta gigi. Namun Anda juga bisa memanfaatkan khasiat tersebut dalam bentuk teh. Beberapa biji jintan digiling, disiram air, dan dibiarkan meresap selama 10 menit.
• Jinten juga memiliki efek meningkatkan sirkulasi darah. Untuk tujuan ini, minyak jintan dioleskan secara eksternal dengan cara digosok. Minyak ini juga dapat meredakan sakit kepala. Kalau begitu, buatlah tapal basah dengan air panas dan biji jintan yang dihaluskan.
• Jintan memiliki efek positif lainnya pada memori dan fungsi mental. Hal ini disebabkan tingginya kandungan vitamin B2, B3, dan B6 serta berbagai mineral. Kandungan zat besinya yang tinggi dapat membantu melawan anemia, misalnya.
• Ibu muda juga bisa mendapatkan manfaat dari teh jintan karena merangsang produksi ASI.

Apa efek samping jintan?

Meskipun ramuannya menyehatkan, jangan mengonsumsi jinten secara tidak terkendali. Ada beberapa hal kecil yang perlu diperhatikan.

• Jintan memiliki konsentrasi tinggi dan tidak boleh dikonsumsi dalam jangka waktu lama. Hal ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan alergi.
• Selain itu, minyak atsirinya juga tidak boleh terhirup karena dapat memicu serangan asma. Oleh karena itu, sebagai penderita asma, Anda harus berhati-hati saat ini. Namun hal ini juga bisa berbahaya bagi bayi dan anak kecil. Jika ragu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
• Bahkan selama kehamilan, Anda sebaiknya hanya mengonsumsi jintan dengan hati-hati. Selain banyak khasiat positifnya, beberapa efek yang tidak diinginkan juga diketahui. Kami telah mengumpulkan tip praktis terpisah untuk Anda.