John Myers
Konten
show
bahan
- 300 g gnocchi*
- 300 g Fillet salmon tanpa kulit
- 300 g Daun bayam beku
- 10 g Mentega
- 1 Bawang segar
- 1 mencubit Pala
- 1 mencubit Garam
- 1 mencubit Lada
- 1 mencubit Gula
- 3 sdm Krim
- 50 g Emmental Swiss
- 1 Eh - tidak, bukan dari Kelinci Paskah
- 3 sdm Krim 30% lemak
petunjuk
- Biarkan ikan dan bayam mencair. Kupas bawang bombay, potong dadu kecil dan goreng dengan mentega. Tambahkan bayam, bumbui dengan garam, merica dan pala dan bumbui dengan sedikit gula. Aduk krim.
- Lapisi setengah dari gnocchi dalam loyang yang sudah diolesi minyak. Sebarkan setengah bayam di atasnya.
- Potong ikan menjadi kubus kecil dan letakkan di atas bayam. Sekarang hadir bayam lagi dan akhirnya paruh kedua gnocchi.
- Parut keju secara kasar dan oleskan di atas gnocchi.
- Kocok telur dengan krim dan tuangkan keju.
- Panggang casserole selama kurang lebih 45 menit dengan suhu 180 derajat di bawah / atas pemanas.
- * Tautan ke kentang: Ramuan gnocchi panggang terbuat dari kentang panggang
makanan
Porsi: 100gKalori: 230kkalKarbohidrat: 2.1gProtein: 13.6gLemak: 18.8g
