in

Jamur Chaga: Manfaat Dan Bahaya

Anda mungkin bertanya-tanya apa itu jamur Chaga dan mengapa Anda belum pernah mendengarnya. Jamur chaga merupakan jamur yang tumbuh di tepian pantai, kaya akan zat yang bermanfaat bagi kesehatan. Jamur sederhana ini mengandung beberapa antioksidan paling kuat yang dikenal.

Properti yang berguna dari chaga:

  • Tindakan Antioksidan: Para peneliti tidak bercanda ketika mereka mengatakan Chaga adalah salah satu makanan antioksidan tertinggi di dunia. Ini mengandung 6 zat utama: polisakarida, beta-D-glucans, fitosterol, betulin dan asam betulinic, melanin, dan SOD (enzim woperoxide dismutase).
  • Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh: Memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat sangat penting untuk gaya hidup sehat. Chaga membantu mengatur dan menyeimbangkan sistem kekebalan dengan beta-D-glukan yang akan meningkatkan fungsi kekebalan saat dibutuhkan dan memperlambatnya saat terlalu aktif.
  • Dapat membantu menormalkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, jamur Chaga mungkin menjadi sahabat baru Anda. Jamur chaga mengandung banyak serat dan tanin, yang menurunkan kolesterol dalam darah dan meredakan peradangan.
  • Dapat meningkatkan ketahanan fisik: Minumlah secangkir teh chaga untuk meningkatkan ketahanan fisik Anda. Sebuah studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa polisakarida pada jamur memberi tikus daya tahan untuk berenang lebih lama dengan menyediakan bahan bakar untuk otot dan hati. Hasilnya, lebih sedikit kelelahan yang terjadi dan lebih banyak energi yang dihasilkan!
  • Dapat membantu melawan kanker: Jika Anda menderita kanker, jamur Chaga dapat membantu melawan kanker dalam tubuh dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa Chaga mengaktifkan sel kekebalan yang bertanggung jawab untuk melawan kanker. Penelitian juga membuktikan bahwa Chaga memiliki sifat antitumor dan antivirus. Keefektifannya melawan influenza dan berbagai sel kanker diteliti dan dipelajari secara intensif untuk pengobatan.
  • Chaga membantu melawan peradangan: Pigmen yang terkandung dalam Chaga memiliki efek regenerasi, merangsang proses metabolisme, dan menormalkan sistem enzim. Chaga juga mengandung tanin yang memiliki sifat hemostatik dan meredakan peradangan. Alkaloid, pada gilirannya, meredakan sindrom nyeri dan kejang dan juga memiliki efek antimikroba.

Kontraindikasi dan bahaya penggunaan Chaga

  • Perawatan Chaga tidak memiliki kontraindikasi khusus.
  • Jamur tidak menimbulkan reaksi alergi, tidak menumpuk di dalam tubuh, dan tidak mengandung komponen berbahaya.
  • Namun, faktor-faktor berikut harus diperhitungkan: Pada orang dengan saraf yang "tidak tenang", jamur dapat menyebabkan peningkatan rangsangan pada sistem saraf, tetapi hanya dalam kasus terapi jangka panjang. Dosis dikurangi atau pengobatan dihentikan.
  • Dengan pembengkakan dan retensi cairan dalam tubuh, disarankan untuk menyiapkan infus yang lebih kaya. Lebih baik menahan diri untuk tidak menggunakan jamur jika terjadi disentri dan kolitis kronis.
  • Chaga tidak digabungkan dengan penisilin, jadi tidak diminum selama pengobatan simultan dengan antibiotik.

Fitur penggunaan jamur Chaga

Sebelum menggunakan jamur birch, disarankan untuk mempertimbangkan data tambahan:

  • Obat ini dikontraindikasikan selama kehamilan dan menyusui alami.
  • Alat ini tidak digunakan untuk perawatan anak-anak.
  • Jika Anda kelebihan berat badan, disarankan minum 20 ml teh Chaga saat perut kosong. Ini akan membantu memecah timbunan lemak.

Resep untuk membuat dan menyimpan teh

Resepnya membutuhkan daftar kecil bahan:

  • Jamur birch cincang - 50 g.
  • Air hangat – 500 ml.

Minuman disiapkan sesuai dengan skema berikut:

  • Komponen kering dituangkan dengan air hangat.
  • Campuran tersebut diinfuskan dalam piring keramik selama dua hari pada suhu kamar standar.
  • Minuman disaring, kue diperas, dan volume yang dihasilkan dibawa ke volume awal - 500 ml.
  • Produk diminum 250 ml tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan.
  • Teh dikocok sebelum dikonsumsi.
  • Durasi kursus - 3 bulan. dengan istirahat 10 hari. Teh siap disimpan di lemari es.
foto avatar

Ditulis oleh Bella Adams

Saya seorang koki eksekutif terlatih secara profesional dengan lebih dari sepuluh tahun di Restoran Kuliner dan manajemen perhotelan. Berpengalaman dalam diet khusus, termasuk Vegetarian, Vegan, Makanan mentah, makanan utuh, nabati, ramah alergi, makanan siap saji, dan banyak lagi. Di luar dapur, saya menulis tentang faktor gaya hidup yang memengaruhi kesejahteraan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Garam Himalaya Merah Muda: Mitos

Ikan Laut: Manfaat Dan Bahayanya