Kayu Manis Saat Menyusui: Yang Harus Anda Ketahui Tentang Ini

Kayu manis bisa menimbulkan risiko saat menyusui, tapi ada juga manfaatnya jika menikmatinya. Pada artikel ini, Anda akan mengetahui apa yang perlu Anda ketahui tentang penanganan rempah-rempah jika Anda sedang menyusui bayi Anda.

Hal ini harus Anda perhatikan saat mengonsumsi kayu manis saat menyusui

Wanita umumnya disarankan untuk tidak mengonsumsi kayu manis selama kehamilan. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan Anda sebelum mengonsumsi kayu manis untuk mendapatkan informasi.

• Pasalnya, konsumsi kayu manis secara rutin dapat memicu persalinan.
• Masalah ini tidak ada saat menyusui. Namun kumarin yang terkandung dalam kayu manis dapat merusak hati jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
• Namun tidak semua kayu manis itu sama dan kandungan kumarinnya sangat bergantung pada jenis kayu manisnya.
• Kayu manis Ceylon yang sehat mengandung lebih sedikit kumarin dibandingkan kayu manis cassia yang lebih murah.
• Jadi jika Anda tidak ingin hidup tanpa kayu manis saat menyusui, pilihlah kayu manis Ceylon.
• Namun, bayi Anda mungkin mengalami kembung jika Anda mengonsumsi kayu manis saat menyusui. Hal ini juga berlaku untuk bumbu pedas lainnya seperti cabai atau bawang putih.
• Biasanya Anda harus menghindari kayu manis jika Anda menderita alergi serbuk sari. Hal ini meningkatkan risiko terjadinya alergi terhadap kayu manis.
• Tak hanya kumarinnya, safrole bahan kayu manis juga bisa memicu alergi.

Kayu manis juga dapat memberikan efek positif

Jika Anda menggunakan kayu manis secara bertanggung jawab saat menyusui, yaitu selalu menggunakan dosis yang tepat, Anda mungkin bisa mendapatkan manfaat dari efek lain dari rempah tersebut.

• Kayu manis meningkatkan produksi susu. Jika susu Anda sedikit, Anda bisa mengatasinya dengan kayu manis.
• Pada saat yang sama, asupan kayu manis menunda datangnya menstruasi pertama setelah kehamilan sehingga meningkatkan kemungkinan cepat hamil kembali.
• Alasannya juga karena efek kayu manis yang meningkatkan produksi susu. Hormon prolaktin bertanggung jawab untuk produksi susu.
• Hormon ini menghambat pematangan sel telur dan ovulasi. Semakin banyak prolaktin dan juga ASI yang diproduksi, semakin lambat menstruasi pertama dimulai lagi.
• Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengonsumsi terlalu banyak kayu manis. Anda biasanya harus menghindari kapsul kayu manis. Kayu manis cassia yang tidak sehat biasanya digunakan di sini dan dalam dosis yang sangat tinggi.