John Myers
Konten
show
bahan
- 3 kentang
- 500 ml Kaldu sayuran
- 3 Paprika merah runcing
- 1 medium Timun Jepang
- 3 Daun bawang
- 3 sepasang Sosis Sacher
- 3 sepasang bumbu sayuran
- 3 sdm Saus tomat
- 3 sdm Secara parsial
- 1 sdm Tepung
- Garam dan merica
petunjuk
potong dan siapkan
- Kupas kentang - potong semua sayuran menjadi potongan besar - potong sosis menjadi irisan kecil
persiapan
- Pertama-tama, panggang kentang (dimasak sedikit lebih lama dari sayuran lainnya) dengan mentega murni - lalu tuangkan kaldu sayuran di atasnya - bumbui dengan garam dan merica, tutup dan biarkan mendidih selama beberapa menit
- sambil memanggang zucchini dan paprika di panci lain - ketika kentang hampir lunak, tambahkan zucchini / paprika ke dalam panci - lalu daun bawang dan irisan sosis dipanggang di wajan - mereka juga masuk setelah membumbui panci sayur - dengan garam, merica, sayur-sayuran
terbakar
- 1 Lelehkan satu sendok makan besar mentega dalam wajan dan keringat satu sendok makan tepung terigu di dalamnya - lalu tambahkan sedikit kaldu sayur dari panci sayur - biarkan mendidih sebentar dan aduk rata - lalu bakar dalam panci sayur dan aduk rata
untuk merasakan
- lalu bumbui panci sayur dengan peterseli cincang dan tambahkan sedikit saus tomat sesuai selera
makanan
Porsi: 100gKalori: 35kkalKarbohidrat: 4.9gProtein: 1gLemak: 1.2g
