in

Bebek Jahe Renyah dengan Sayuran dari Wajan dan Mie Gelas, Main Course

5 dari 2 orang
Total Waktu 30 menit
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 6 team Anda
Kalori 370 kkal

bahan
 

  • 6 Dada bebek dengan kulit
  • 1 Jahe
  • 2 Wortel
  • 1 Bisa Nanas potong kotak-kotak
  • 1 Kaca Tauge
  • 1 Kaca Rebung
  • 1 Paprika merah
  • 2 x Mie gelas
  • 4 sdm Kecap
  • 2 sdm Minyak kacang

petunjuk
 

  • Oleskan dada bebek dan rendam dalam 3 sdm kecap. Goreng dalam minyak kacang terlebih dahulu dengan kulit menghadap ke bawah, lalu balik dan bakar lagi. Potong dadu jahe dan tambahkan untuk digoreng. Potong-potong dan masak dalam oven pada suhu 100 ° C.
  • Cuci wortel dan paprika, kupas dan cubit wortel, buang inti paprika dan potong tipis-tipis. Tiriskan kedua jenis kecambah, serta nanas.
  • Goreng wortel dan paprika dalam saus, tambahkan kecambah dan nanas, lalu bumbui dengan kecap. putar dua kali lagi, selesai.
  • Siapkan mie gelas sesuai dengan instruksi paket.

makanan

Porsi: 100gKalori: 370kkalKarbohidrat: 4.2gProtein: 6.9gLemak: 36.8g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Ayam lada krim

Tusuk Sate, Makanan Pembuka