John Myers
Pisang untuk diare adalah obat rumahan yang populer dan bermanfaat. Di sini kami akan menunjukkan kepada Anda cara terbaik untuk memakan buah dan alternatif mana yang dapat Anda gunakan jika Anda tidak memiliki pisang.
Beginilah cara pisang bekerja melawan diare
Secara umum, jika Anda mengalami diare, Anda harus mengembalikan keseimbangan air dan elektrolit Anda. Selain itu, Anda mendukung tubuh Anda selama perawatan jika Anda makan makanan yang sesuai.
- Selain mineral seperti potasium dan magnesium, pisang juga mengandung pektin, zat yang membantu mengikat kelebihan air dalam tubuh. Jika Anda makan pisang saat diare, buahnya memiliki efek sembelit dan pada saat yang bersamaan Anda mengisi kembali keseimbangan mineral Anda.
- Untuk melakukan ini, tumbuk pisang matang dengan garpu sampai agak lembek – tambahkan oatmeal lembut jika Anda suka. Oatmeal memiliki efek menenangkan pada lambung dan usus.
- Namun, jika gejalanya tidak membaik atau bahkan memburuk, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Perhatian: Buah dapat memperburuk diare pada orang yang menderita intoleransi fruktosa.
Pengobatan rumahan ini juga membantu buang air besar cair
Jika Anda tidak memiliki pisang di rumah atau tidak menyukainya, tips berikut akan membantu Anda:
- Apel juga mengandung pektin. Parut apel yang sudah dicuci dengan kulitnya agar cairannya terikat di usus.
- Alternatifnya, akses sup wortel yang terbuat dari 500 gram wortel, satu liter air, dan 3 gram garam dapur.
- Selain itu, rusks mudah dicerna jika terjadi diare.
- Anda juga harus minum banyak air, kaldu sayuran ringan, atau teh herbal yang menenangkan yang terbuat dari kamomil, adas, atau peppermint. Makanan berminyak dan alkohol adalah hal yang tabu.
