in Resep

Smoothie Hijau (Sandra Schneiders)

by John Myers Agustus 17, 2021, 10: 23 pm

5 dari 8 orang

Total Waktu 20

Kelas Makan malam

Masakan Eropa

Porsi team Anda

Kalori 4 kkal

Konten show

bahan

4 Tanggal
2 Wortel dengan hijau
2 warna lembayung muda
5 Daun kemangi
5 Daun mint
4 Daun sage
50 g Bayam segar
3 Batang daun peterseli
1 mencubit Cinamon
500 ml air
1 Mangga
1 pisang
3 sdm Es batu

petunjuk

Pertama, rendam kurma dalam air beberapa jam sebelum dimasak. Potong sayuran dari wortel dan sisihkan. Masukkan lavender, kemangi, mint, sage, bayam, peterseli, mangga, pisang, wortel dan acar kurma ke dalam blender, tambahkan air dan aduk rata.
Tambahkan kayu manis (atau madu) secukupnya, tergantung selera Anda. Jika smoothie terlalu hangat, campurkan juga dengan es batu.

Resep pin Resep Cetak

makanan

Porsi: 100gKalori: 4kkalKarbohidrat: 0.5gProtein: 0.3g

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.