Konten
show
bahan
daging domba
- 15 Buah Iga domba
- 6 Buah tangkai rosemary
- 6 Buah Siung bawang putih
- 1 sdt Garam
- Minyak zaitun
pengisian
- 1 ikat Peterseli
- 24 Buah Tomat kering
- 24 Buah Buah zaitun diadu hitam
- 200 g feta
Bola milipap
- 2 Cangkir semolina jagung
- 2 Cangkir air
- 2 Buah Bawang
- 0,5 ikat Peterseli
- Minyak zaitun
- Apiun
- Wijen
mentega herbal
- 100 g Mentega
- 1 sdt Garam
- Timi
- Rosemary
Tomat yang dikeringkan di bawah sinar matahari
- 3 sdm Minyak zaitun
- 2 Buah Siung bawang putih
- 1 sdm Madu
- 1 Buah setangkai rosemary
- 1 mencubit Garam
Butternut
- 1 Buah Labu butternut
- Minyak zaitun
- 2 sdt Garam
- 1,5 sdm Campuran rempah-rempah
Terong
- 2 Buah terong segar
- 2 sdm Madu
- Minyak zaitun
petunjuk
Domba dan isian
- Panggang roti selama sekitar 10 menit. Gali lubang di tanah (kedalaman sekitar 50 cm). Isi lubang dengan batu bara panas. Masukkan rak domba panggang ke dalam panci Poitjie yang dangkal - tutup panci dengan penutupnya. Tempatkan panci di atas bara di dalam lubang dan taruh bara di atasnya lagi. Masak sekitar 30 menit. Kemudian keluarkan dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Potong iga dan letakkan di piring.
Bola milipap
- Rebus 2 gelas ip Millipa' (bubur jagung) dengan 2 gelas air dan aduk terus hingga adonan cukup keras. Pasang tutupnya dan diamkan selama beberapa jam. Sekitar 1 jam sebelum makan, potong bawang menjadi kubus kecil dan tumis dengan peterseli. Campur dengan pap dan biarkan berdiri lagi. Untuk makan, bentuk pap menjadi bola-bola kecil di tangan Anda dan masukkan biji poppy & wijen. Masukkan semuanya ke dalam wajan dan goreng ringan.
mentega herbal
- Cuci dan keringkan thyme dan rosemary. Kemudian cabut masing-masing daun dari batang dan potong halus dengan pisau. Campur dengan garam di bawah mentega dan dinginkan. Kemudian bentuk bola-bola kecil dan letakkan di atas daging.
Tomat yang dikeringkan di bawah sinar matahari
- Tuang air panas di atas tomat yang sudah dijemur, biarkan terendam selama sekitar 2 menit, lalu tiriskan di saringan. Tuangkan ke dalam gelas dengan bahan-bahan di atas dan kocok rata. Siapkan 24 jam sebelum digunakan.
Butternut
- Kupas butternut, bersihkan dan potong dadu (kira-kira 1cm x 1cm). Campur dengan bahan-bahan di atas dalam piring tahan oven dan bumbui bumbu raja labu. Masak dalam oven panas selama sekitar 30-40 menit, balik adonan berulang kali.
terong
- Cuci terong dan potong-potong. Tempatkan di piring tahan oven dan olesi dengan minyak zaitun. Panggang dan olesi dengan minyak zaitun setiap 10 menit hingga matang (sekitar 40 menit). Campur semua sayuran dan masukkan lagi ke dalam oven hangat sampai semuanya hangat sampai panas. Atur daging dengan ramuan mentega, sayuran, dan bola-bola millipap di atas piring.
makanan
Porsi: 100gKalori: 300kkalKarbohidrat: 24.6gProtein: 5.5gLemak: 20g