Berapa Kubis Merah Per Orang? Orientasi: Gram Per Penyajian

by John Myers Juli 26, 2022, 5: 27 pmdiperbarui Agustus 2, 2022, 7: 33 am

Berapa banyak kubis merah yang Anda butuhkan per orang: Tergantung orangnya

Kubis merah sehat dan cocok sebagai pendamping banyak hidangan. Jika Anda ingin memasak kol merah untuk diri sendiri dan orang lain, Anda harus mengetahui terlebih dahulu berapa banyak sayuran yang Anda butuhkan per orang:

Anda harus menyesuaikan jumlah kol merah sesuai dengan orang yang Anda masak. Pria dewasa umumnya makan dengan porsi lebih besar daripada, misalnya, seorang pensiunan.
Jumlah 250 gram per orang digunakan sebagai panduan. Jika Anda memasak hidangan yang agak kecil, 200 gram sudah cukup.
Tidak masalah apakah itu kubis merah segar atau apakah Anda membelinya dalam keadaan beku atau dalam stoples.
Baik untuk diketahui: Omong-omong, kubis merah hanya memiliki 27 kalori per 100 gram.

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.