Kelly Turner
Cara membuat teh jamur Reishi
Untuk membuat teh Reishi, panaskan 3 ons jamur kering atau 25 ons jamur segar hingga mendidih. Biarkan mendidih setidaknya selama 30 menit, atau selama 2 jam. Anda dapat menambahkan jahe, kulit jeruk, atau, madu dalam 10 menit terakhir untuk menambah rasa. Saring teh rebus dan nikmatilah!
Seperti apa rasanya teh Reishi?
Yeung mengatakan reishi rasanya seperti “kulit pohon.” “Rasa Reishi benar-benar tidak enak,” aku Isokauppila, yang merekomendasikan untuk menambahkan madu atau susu almond ke dalam kakao jika tidak cukup enak, atau memasukkan ramuan tersebut ke dalam smoothie.
Berapa lama teh Reishi bertahan di lemari es?
Didihkan 8 gelas air. Masukkan kantong reishi dan kecilkan api sampai cairan berkurang setengahnya, sekitar 1 jam. Minumlah tidak lebih dari 1 cangkir setiap hari selama tidak lebih dari sebulan. Teh, peningkat sistem kekebalan tubuh, dapat didinginkan selama 1 minggu.
Apa Reishi lakukan untuk kesehatan Anda?
Jamur Reishi telah digunakan untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi kelelahan. Orang juga mengkonsumsi jamur reishi untuk kondisi kesehatan seperti: tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi.
Apa yang tidak bisa kamu ambil dengan Reishi?
Obat yang memperlambat pembekuan darah (obat Antikoagulan / Antiplatelet) berinteraksi dengan JAMUR REISHI. Jamur Reishi mungkin memperlambat pembekuan darah. Mengambil jamur reishi bersama dengan obat yang juga memperlambat pembekuan darah dapat meningkatkan risiko memar dan pendarahan.
Apa efek samping jamur Reishi?
Ketika diminum: Ekstrak jamur Reishi mungkin aman bila digunakan hingga satu tahun. Bubuk jamur reishi utuh mungkin aman bila digunakan hingga 16 minggu. Jamur reishi dapat menyebabkan pusing, mulut kering, gatal, mual, sakit perut, dan ruam.
Apakah Reishi meningkatkan testosteron?
Dalam sebuah studi penelitian yang mengeksplorasi efek anti-androgenik dari 20 spesies jamur, jamur reishi memiliki aksi terkuat dalam menghambat testosteron. Studi tersebut menemukan bahwa jamur reishi secara signifikan mengurangi kadar 5-alpha reductase, mencegah konversi testosteron menjadi DHT yang lebih manjur.
Apakah jamur Reishi baik untuk jantung?
Jamur Reishi memiliki lebih dari 400 nutrisi berbeda. Ini termasuk beta-glukan dan triterpenoid, senyawa yang dapat menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah, mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung.
Apakah Reishi mempengaruhi tekanan darah?
Jamur Reishi (Ganoderma lucidum) dapat membantu menurunkan tekanan darah, meskipun buktinya lemah. Anda juga dapat mengambil tingtur dari ekstrak jamur ini. Reishi dapat berinteraksi dengan obat lain dan dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Jamur Reishi saat menyusui
Selain itu, hindari penggunaan jamur reishi jika Anda sedang hamil atau menyusui, karena belum ada penelitian yang cukup tentang keamanannya dalam keadaan ini. Interaksi. Jamur Reishi dapat meningkatkan risiko pendarahan.
