Emma Miller
Selain penambalan, pencabutan, dan manipulasi gigi lainnya, penting untuk memperhatikan warna gigi Anda. Kurangnya kebersihan mulut, seringnya konsumsi minuman berwarna, dan kebiasaan buruk menyebabkan email menguning.
Dokter gigi menyarankan untuk mengambil tindakan pencegahan agar tidak memperburuk situasi atau mempertahankan warna email gigi yang diinginkan.
Cara memutihkan gigi dengan baking soda
Cara pemutihan yang paling mudah adalah dengan mengoleskan bedak pada sikat gigi dan menyikat gigi seperti biasa. Hasilnya akan langsung terlihat – email gigi menjadi lebih terang dan kuat, serta bau mulut pun hilang. Ada juga resep gabungan dengan baking soda:
- Soda dan hidrogen peroksida 3% – campur dengan perbandingan 1:1 hingga membentuk bubur, oleskan pada sikat, dan gosok gigi. Bilas mulut Anda sampai bersih.
- Soda dan lemon – pada sikat gigi, tuangkan 0.5 sendok teh soda kue dan beberapa tetes lemon. Sikat gigi Anda dan bilas dengan air hangat.
- Soda dan stroberi – campurkan 3-4 buah beri dengan 0.5 sdt soda, oleskan ampasnya ke gigi, dan biarkan selama 5-10 menit. Bilas mulut Anda dan perbaiki hasilnya dengan menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride.
Fitur metode ini: soda adalah zat aktif yang secara agresif mempengaruhi permukaan gigi. Oleh karena itu, jika Anda memiliki gigi atau gusi sensitif, enamel tipis, atau terdapat proses inflamasi di mulut, sebaiknya jangan memutihkan gigi dengan baking soda.
Cara menyikat gigi dengan arang
Untuk memutihkan email gigi dengan cara ini, Anda perlu menghancurkan tablet arang aktif dan menuangkan bedak ke sikat. Kemudian gosok gigi Anda tidak lebih dari dua menit dan bilas mulut Anda beberapa kali dengan air – arang tidak dapat membilas dengan baik.
Ciri-ciri metode ini: Orang yang memiliki mahkota atau jembatan sebaiknya tidak menggunakan metode ini. Beberapa orang yang ingin memutihkan giginya juga mengeluhkan arang yang menggores email dan menyebabkan iritasi gusi. Pertimbangkan nuansa ini selama prosedur.
Cara memutihkan gigi dengan hidrogen peroksida
Dokter gigi percaya bahwa metode paling lembut untuk memutihkan gigi dengan peroksida adalah berkumur. Anda perlu mencampurkan larutan 3% dengan air matang dengan perbandingan 1:1, menyikat gigi dengan pasta gigi, lalu berkumur dengan campuran yang dihasilkan selama dua menit. Kemudian bilas lagi, tetapi dengan air matang bersih untuk menghilangkan sisa peroksida. Manipulasi seperti itu dapat dilakukan dua kali sehari – efeknya akan bertahap.
Fitur metode ini: Saran apa pun yang dapat Anda gunakan untuk mengoleskan larutan peroksida pekat ke email gigi berbahaya. Antiseptik dalam dosis tinggi dapat menyebabkan hipersensitivitas pada gigi atau merusak jaringannya. Hanya orang dengan gigi yang benar-benar sehat yang boleh menggunakan peroksida untuk tujuan pemutihan.
Cara memutihkan gigi dengan cuka apel
Untuk mencerahkan email gigi, Anda bisa menggunakan cuka sari apel pekat. Setelah menyikat dengan pasta, bilas mulut Anda dengan cuka lalu bilas beberapa kali dengan air hangat.
Kombinasi dengan baking soda juga efektif: campurkan cuka dan baking soda dengan perbandingan 1:1 hingga menjadi bubur, gosok gigi, biarkan 5-10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Ciri-ciri metode ini: cuka sari apel, bila digunakan secara teratur, tidak hanya membantu mencerahkan email, tetapi juga meningkatkan kebersihan mulut, karena efektif melawan bakteri. Gunakan obat seperti itu, cara dan alami hanya bisa digunakan oleh orang dengan enamel kuat dan gigi sehat.
Ada tiga jenis produk gigi di pasaran yang dapat mencerahkan email gigi dan memberikan senyum indah.
Strip pemutih
Anda perlu membuka paket strip dan melepaskan lapisan pelindung dari masing-masing strip. Tempelkan yang panjang pada deretan gigi atas dan yang pendek pada deretan gigi bawah. Strip atas dan bawah menekan gigi dengan kuat di sepanjang garis gusi, dan sisa tepinya memutar ke arah bagian dalam gigi. Dengan tusuk gigi atau kuku, usap strip tempat gigi saling menempel sehingga gel pemutih masuk ke ruang interdental. Biarkan strip selama 30 menit, bilas mulut Anda, dan gosok gigi dengan pasta gigi.
Keunikan metode ini: beberapa orang mengatakan bahwa penggunaan strip meningkatkan sensitivitas gigi, namun dokter gigi mengatakan bahwa hal itu tidak berbahaya bagi kesehatan. Dilarang keras menelan air liur yang dikeluarkan selama prosedur – harus diludahkan. Dilarang menyikat gigi sebelum menggunakan strip, dan selama proses pemutihan, minum kopi, anggur, dan minuman berwarna lainnya.
Pelindung mulut pemutih
Prinsip kerja pelindung mulut sama dengan strip – yaitu bantalan plastik yang menahan gel pada gigi. Menggunakan pelindung mulut tidaklah rumit – Anda perlu menyikat gigi dengan pasta gigi, lalu menyekanya dengan serbet. Isi bagian dalam pelindung mulut dengan gel, letakkan bantalan di rahang Anda, dan tutup rapat. Di akhir prosedur, lepaskan pelindung mulut dan bilas mulut Anda dengan air.
Keunikan metode ini: untuk membuat pelindung mulut yang sesuai, Anda perlu menemui dokter gigi. Jangka waktu perawatan dan semua nuansa yang terkait dengannya diatur secara individual, tergantung pada kondisi gigi dan gusi Anda.
Gel pemutih
Metode ini cocok jika noda pada email hanya sedikit. Gel mengandung fluorida, yang membunuh bakteri, mencerahkan email, dan menghilangkan bau tak sedap dari mulut. Cara menggunakan gelnya sederhana: sikat gigi Anda terlebih dahulu, lalu bersihkan dengan serbet. Gulirkan pensil hingga gel muncul, lalu oleskan ke gigi Anda. Tunggu 10-15 menit dan bilas dengan air hangat.
Keunikan metode ini: Anda tidak bisa makan atau minum selama setengah jam setelah prosedur. Prosedurnya sendiri paling baik dilakukan dua kali sehari, efeknya akan terlihat dalam 4-7 hari. Anda bisa memutihkan gigi sebanyak 2-3 tone dengan cara ini.
