in

Sup Artichoke Yerusalem dengan Crouton Kentang Ungu, Minyak Rami, dan Biji Rami

5 dari 4 orang
Total Waktu 30 menit
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 4 team Anda
Kalori 24 kkal

bahan
 

  • 500 g Artichoke Yerusalem segar
  • 2 Wortel
  • 1 Bawang
  • 750 ml Kaldu sayuran
  • 50 ml krim gandum
  • 2 Kentang ungu
  • Biji rami kupas
  • minyak rami
  • minyak wijen

petunjuk
 

  • Bersihkan Wortel dan Yerusalem Artichoke dengan baik. Artichokoke Yerusalem yang segar dan muda tidak harus dikupas.
  • Secara kasar potong bawang, wortel, dan artichoke Yerusalem, tumis sebentar dan kemudian tuangkan stok. Biarkan mendidih selama sekitar 20 menit.
  • Sementara itu, kupas kentang dan potong menjadi potongan -potongan kecil. Goreng dalam minyak wijen sampai renyah.
  • Pure sup dengan krim oat dan sajikan dengan kentang, minyak rami dan biji rami.

makanan

Porsi: 100gKalori: 24kkalKarbohidrat: 1.9gProtein: 1.1gLemak: 1.3g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Panci seitan, bayam dan jamur dengan kunyit dan quinoa

Alpukat dan roket pesto dengan oranye darah