Teh Oregano: Ini Efeknya

Oregano adalah bumbu sehat yang juga dapat digunakan sebagai teh untuk membantu berbagai masalah kesehatan. Ramuan ini kaya akan vitamin C dan minyak esensial, yang telah terbukti memiliki efek antibakteri dan antivirus.

Efek teh oregano pada tubuh

Teh yang terbuat dari oregano dapat digunakan dengan berbagai cara sebagai obat rumahan.

• Penggunaannya bermanfaat untuk segala bentuk keluhan pada saluran pernafasan, seperti batuk atau bronkitis.
• Selain itu, teh mengurangi banyak masalah pencernaan. Misalnya, secara efektif membantu perut kembung. Karena oregano merangsang produksi empedu, teh juga meningkatkan pencernaan secara umum.
• Teh herbal juga berpengaruh pada ginjal, karena oregano adalah obat rumah tangga diuretik.
• Karena efek antispasmodiknya, teh herbal juga dapat digunakan untuk keluhan gastrointestinal lainnya dan nyeri haid.

Resep teh herbal

Persiapan teh sehat itu mudah.

• Masukkan 1 sendok makan oregano kering ke dalam cangkir dan tuangkan 250ml air mendidih ke atasnya.
• Setelah sekitar sepuluh menit waktu menyeduh, tuangkan teh dan nikmati.
• Tip: Tambahkan sedikit madu ke dalam teh. Madu tidak hanya memberi rasa manis pada teh, tetapi juga mendukung efek batuk atau bronkitis.