Konten
show
bahan
- 800 g Fillet dada ayam
- 4 sdm Minyak
- 1 medium Bawang
- 1 kaleng besar nanas
- 200 ml Susu kelapa
- 2 sdm Tepung
- 300 ml Kaldu sayuran
- 2 sdm Kari
- Garam lada
petunjuk
- Potong daging menjadi potongan-potongan kecil, potong bawang, tiriskan nanas dan kumpulkan jusnya. Isi jus dengan kaldu sayuran sehingga ada 700 ml cairan.
- Goreng daging bersama bawang dalam minyak. Bumbui dan taburi dengan tepung. Tuang cairan dan didihkan sebentar. Tambahkan santan dan bumbui jika perlu.
- Nasi paling cocok dengan itu.
makanan
Porsi: 100gKalori: 138kkalKarbohidrat: 3.4gProtein: 13.3gLemak: 7.9g