Konten
show
bahan
- 750 g Plum segar
- 5 bagian Buah ara segar
- 500 g Mengawetkan gula 2: 1
- Tongkat kayu manis
petunjuk
- Inti plum dan potong menjadi kubus kecil, harus bersih 700 g. Kupas buah ara, juga kulit putihnya jika memungkinkan, dan potong juga kecil-kecil. Itu harus 300 g bersih. Campur kedua buah dan taburi dengan gula. Bagi batang kayu manis menjadi lima bagian yang cocok untuk lima gelas. Tambahkan ke buah-buahan dan tiga jam Biarkan jus terendam. Biarkan mendidih selama 4-6 menit sambil diaduk. Sebarkan potongan kayu manis pada gelas, tuangkan selai dan tutup rapat.
makanan
Porsi: 100gKalori: 189kkalKarbohidrat: 46gProtein: 0.4gLemak: 0.1g