Konten
show
bahan
- 650 g Keju (berbagai jenis)
- 4 kentang
- 4 iris Roti petani
- 4 Tomat berkulit
- 3 Telur rebus
- 4 sdm kubus bawang merah
- 2 sdm Daun bawang yang baru dicincang
- 1 cangkir Yoghurt Yunani 10% lemak
- 2 sdm Zaitun hitam diadu dan dicincang halus
- 1 sdm caper cincang
- 6 sdm Cuka balsamik putih
- 4 sdm Minyak zaitun
- 1 sdt Mustar
- Garam
- Lada hitam dari penggilingan
- 2 sdm Parutan Parmesan
petunjuk
- Potong keju menjadi kubus kecil, kupas kentang, potong menjadi irisan dan juga potong dadu dengan fillet tomat dan irisan roti.
- Campur yogurt, cuka, minyak, mustard, zaitun, caper, parmesan, daun bawang, garam dan merica ke dalam bumbu marinade, bumbui secukupnya dan campur dengan keju.
- Terakhir, dalam wajan dengan sedikit minyak, goreng kentang sampai berwarna keemasan dan crouton sampai renyah dan lipat ke dalam salad.
makanan
Porsi: 100gKalori: 347kkalKarbohidrat: 1.7gProtein: 17.2gLemak: 30.3g