Ilmuwan Menyebutkan Makanan Yang Menyebabkan Kematian Dini

by Emma Miller Maret 25, 2023, 2: 38 pm

Pola makan yang tidak tepat memicu kelebihan berat badan, kolesterol tinggi, hipertensi, dan diabetes. Ilmuwan Inggris telah menetapkan hubungan antara makanan tertentu dan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian dini.

“Sebagian besar rekomendasi diet didasarkan pada nutrisi dalam makanan daripada makanan itu sendiri, dan ini bisa membingungkan orang. Temuan kami membantu mengidentifikasi makanan dan minuman tertentu yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian,” jelas pemimpin studi dan anggota Departemen Perawatan Kesehatan Primer di Universitas Oxford, Carmen Piernas.

Daftar produk mematikan meliputi:

coklat dan permen lainnya
roti putih dan mentega,
selai dan minuman manis.

Orang yang menyalahgunakan makanan ini menderita kelebihan berat badan, kolesterol tinggi, hipertensi, dan diabetes – meskipun mereka aktif secara fisik dan tidak merokok.

Ditulis oleh Emma Miller

Saya seorang ahli gizi ahli diet terdaftar dan memiliki praktik nutrisi pribadi, di mana saya memberikan konseling nutrisi satu-satu kepada pasien. Saya berspesialisasi dalam pencegahan/pengelolaan penyakit kronis, nutrisi vegan/vegetarian, nutrisi sebelum melahirkan/melahirkan, pembinaan kesehatan, terapi nutrisi medis, dan manajemen berat badan.