John Myers
Dengan aromanya yang kuat, lavender tidak hanya membuat lemari linen bebas dari ngengat tetapi juga baik untuk kesehatan Anda. Lavender ditemukan sebagai tanaman obat sejak Abad Pertengahan dan masih banyak digunakan dalam pengobatan alami hingga saat ini. Tumbuhan biru mengandung bahan aktif dengan khasiat penyembuhan dan relaksasi, seperti tanin, flavonoid, dan minyak atsiri yang sangat berharga. Itu diperoleh dengan menyuling bunga. Lavender Angustifolia asli mengandung lebih dari seratus bahan aktif – jenis lain memiliki sedikit efek atau bahkan beracun, misalnya lavender Perancis.
Obat alami dan produk obat yang disetujui
Lavender adalah obat alami untuk kecemasan dan stres. Saat kita stres, tubuh kita menghasilkan lebih banyak hormon kortisol. Mengendus aroma lavender selama lima menit saja sudah cukup untuk menurunkan konsentrasi kortisol lagi. Lavender sekarang merupakan produk obat yang disetujui dan terutama digunakan untuk kegelisahan batin, kelelahan saraf, sulit tidur, dan juga untuk pengobatan gangguan kecemasan.
- Pemandian minyak lavender sangat membantu mengatasi kegelisahan dan masalah tidur. Untuk mandi santai, rendam sekitar 20 gram bunga dengan air mendidih dan tambahkan ke bak mandi setelah sepuluh menit.
- Setetes minyak lavender yang dioleskan di pelipis bisa meredakan sakit kepala karena tegang.
- Pijatan dengan minyak lavender membantu otot tegang.
- Para ahli merekomendasikan kapsul lunak lavender melawan claustrophobia atau takut terbang.
Teh Lavender Sehat
Teh dapat dibuat dari bunga segar atau kering, yang memiliki efek menenangkan, menurunkan demam, dan membantu mengatasi masalah pencernaan. Air panas dituangkan di atas bunga kering dan harus ditutup dengan curam selama sepuluh menit agar minyak lavender yang berharga dipindahkan ke air teh. Tuangkan air mendidih di atas satu sendok teh bunga dan minum tehnya tiga kali sehari. Minuman ini juga dapat digunakan secara eksternal: membantu melawan kotoran dan mendukung penyembuhan luka karena lavender memiliki efek antimikroba.
Bunga kering melawan ngengat
Lavender kering membantu mengusir serangga sial seperti ngengat. Panen lavender saat bunganya sudah berkembang sempurna – baru setelah itu ia mempertahankan bahan aktifnya saat mengering. Kemudian ikat batangnya menjadi satu dan gantung dengan bunga di tempat teduh. Biarkan semuanya mengering dengan baik, lalu bersihkan setiap bunga dengan hati-hati dan isi dengan tas katun kecil.
Produk kosmetik dengan lavender lavender hibrida
Sebagian besar produk kosmetik seperti sabun, losion, gel mandi, semprotan, atau lilin mengandung sangat sedikit atau tidak mengandung lavendel asli. Ini sering kali adalah Lavender Lavender Hibrida. Lavender yang ditanam secara komersial ini memiliki aroma yang lebih rendah dan kualitas bahan aktif. Jika Anda menghargai efek menenangkan atau bahkan menyembuhkan, Anda sebaiknya hanya menggunakan produk berlabel "Lavandula Angustifolia" atau "Officinalis". Bahkan pot dari toko bunga hanya boleh dipanen jika sudah pasti lavender obat. Jika Anda hanya menginginkan sedikit aroma, Anda dapat mengikat buketnya atau menggunakan produk lavender hibrida.
Gunakan lavender di dapur
Lavender dapat digunakan dengan berbagai cara di dapur:
- Untuk cuka yang lezat, botolkan bunga lavender dan tuangkan cuka anggur putih ke atasnya. Biarkan tertutup rapat selama tiga minggu. Kemudian saring bunganya dan cuka lavender siap untuk saus salad yang lezat.
- Garam bumbu lavender: Giling merica segar, potong tomat kering, dan rosemary. Cincang halus bunga lavender kering. Campur semuanya dengan garam kasar. Lezat dengan domba panggang atau dengan roti mentega dan lobak.
- Lavender Jelly: Rebus secangkir bunga lavender dalam satu liter jus apel dan biarkan semalaman. Kemudian masak selama empat menit dengan jus satu lemon dan satu kilo gula pengawet dan segera isi selagi panas. Jeli rasanya enak sebagai olesan bunga atau dengan ikan dan daging.
