Vegan: Seitan Goreng dengan Kentang dan Apel – Elderberry – Kubis Merah

by John Myers Juli 23, 2021, 9: 51 pm

5 dari 4 orang

Kelas Makan malam

Masakan Eropa

Porsi team Anda

Kalori 124 kkal

Konten show

bahan

200 g seitan
200 g Minyak atau lemak untuk menggoreng
3 ukuran Kentang lilin
2 Porsi Kubis Apel-Elderberry-Merah *

petunjuk

Potong seitan menjadi irisan dan goreng kedua sisinya dengan lemak, saya menggunakan minyak kelapa.
Kemudian letakkan irisan seitan di atas handuk dapur dan oleskan ke minyak.
Kupas, cuci, potong, dan masak kentang dalam air asin.

Porsi

Tempatkan kentang dan seitan goreng di piring, saus lezat dari kol disajikan sebagai sausnya ... sangat-sangat enak dengan rasa elderberry dan sehat di atasnya. Kami makan mustard dengan dagingnya.

Tautan yang bermanfaat

* Lauk: apel - elderberry - kol merah

Resep pin Resep Cetak

makanan

Porsi: 100gKalori: 124kkalKarbohidrat: 2.8gProtein: 15.5gLemak: 5.6g

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.