John Myers
Konten
show
bahan
- 2 Tasen Quinoa
- 3 cangkir Air yang disaring
- 1 sdm Kaldu sayur saya *
- 1 kecil Bola seledri potong dadu
- 1 bagian Ketimun yang di iris-iris
- 1 bagian Zucchini potong dadu
- 20 g Mentega vegan
- 1 sdm Kaldu sayur saya *
- Lada dari penggiling
petunjuk
Biji gandum ....
- Masukkan ke dalam panci, tambahkan kaldu sayur dan tuangkan air ke atasnya. Didihkan semuanya dan masak.
Untuk sayuran
- Kupas, cuci, dan potong dadu seledri. Kupas mentimun menjadi dua memanjang dan kikis bijinya dengan sendok, lalu cukini juga dipotong dadu.
- Panaskan dalam wajan dan bakar kubus seledri, lalu tambahkan kubus zucchini dan kubus mentimun, taburkan kaldu sayuran di atasnya dan rebus semuanya selama beberapa menit. Bumbui semuanya dengan merica.
Melayani...
- 4 .... Atur semuanya di piring yang sudah dipanaskan sebelumnya, letakkan quinoa, sekitar 2 sendok makan di setiap piring dan tambahkan sayuran, giling sedikit merica di atas semuanya lalu nikmati - selamat makan
Tautan yang bermanfaat
- * Perlengkapan: Buat kaldu sayuran sendiri
Info
- 6 .... sayangnya teknologi mempermainkan saya hari ini .... Saya akan memasak Rz lagi dan kemudian juga akan ada gambar hasil akhirnya .... tapi tetap enak 🙂
