in

Salad Hangat Baby Pak Choi dengan Potongan Fillet Dada Ayam

5 dari 8 orang
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 1 team Anda
Kalori 298 kkal

bahan
 

  • 300 g Bayi Pak Choi
  • 150 g Fillet dada ayam
  • 2 cubitan besar Garam laut kasar dari penggilingan
  • 2 cubitan besar Lada berwarna-warni dari pabrik
  • 0,5 cabai rawit merah
  • 2 sdm Minyak
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdm Saus saga gelap
  • 1 sdm Madu cair
  • 1 sdm Cuka beras ringan

petunjuk
 

  • Potong fillet dada ayam menjadi potongan-potongan. Bersihkan dan cuci baby pak choi dan potong-potong. Bersihkan/inti cabai rawit, cuci bersih dan potong dadu. Panaskan minyak (2 sdm) dalam wajan, goreng potongan fillet dada ayam dengan irisan cabai di dalamnya / tumis dan bumbui dengan garam laut kasar dari gilingan (2 cubitan besar) dan merica warna-warni dari gilingan (2 besar cubitan). Tambahkan pak choi dan tumis selama 2 hingga 3 menit. Campur kecap manis (1 sdm) dengan kecap hitam (1 sdm), madu cair (1 sdm) dan cuka beras ringan (1 sdm) dan taburkan / gerimis di atas salad, aduk sebentar semuanya dan sajikan salad suam-suam kuku.

makanan

Porsi: 100gKalori: 298kkalProtein: 17.7gLemak: 25.5g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Fillet Salmon dengan Sayuran Adas dan Jamur

Fillet Payudara Turki – Asia …