Emma Miller
Pavlo Isanbayev menjelaskan apa yang cocok dengan pisang dan apa yang tidak. Pavel Isanbayev, spesialis penurunan berat badan di klinik Bormental di Chelyabinsk, menjelaskan makanan apa yang tidak bisa digabungkan satu sama lain. Secara khusus, dia menjelaskan apa yang cocok dengan pisang dan apa yang tidak.
Paling sering, kami membeli pisang yang terlalu matang atau mentah.
Pisang mentah tidak direkomendasikan untuk itu
- yang memiliki pencernaan serat yang buruk;
- mereka yang memiliki masalah usus;
- jika ada masalah dengan kantong empedu atau pankreas.
“Dalam hal ini, pisang mentah akan menyebabkan kembung,” Isanbayev memperingatkan.
Selain itu, jangan gabungkan pisang tersebut dengan sumber serat lainnya.
“Misalnya, jika Anda membuat salad buah, jangan menambahkan apel ke pisang mentah, apalagi sayuran, karena akan menambah efek kembung,” tegas ahli.
Pisang yang terlalu matang mengandung banyak gula. Oleh karena itu, sumber karbohidrat tambahan akan berlebihan di sini.
“Oleh karena itu, makanan penutup pisang-cokelat yang populer tidak direkomendasikan untuk orang yang cenderung meningkatkan kadar glukosa darah,” jelas Isanbayev.
