in

Dada ayam dibungkus

5 dari 1 suara
Total Waktu 50 menit
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 2 team Anda
Kalori 402 kkal

bahan
 

  • 2 Fillet dada ayam
  • 1 Paprika merah
  • 1 Tomat
  • tumbuhan mediterania
  • 1 Siung bawang putih
  • 50 g Gouda parut
  • 1 sdm Mentega yang diklarifikasi
  • Garam
  • Lada putih giling
  • Kentang hangat dari pedesaan
  • jeruk nipis

petunjuk
 

  • Panaskan oven sampai 200 ° C. Cuci daging dan keringkan. Keluarkan paprika dan tomat dari kulitnya dengan pengupas kentang atau gunakan metode dengan air panas dan pipa oven panas (terlalu memakan waktu bagi saya). Kemudian potong paprika menjadi potongan-potongan kecil. Inti dan potong dadu tomat.
  • Kupas bawang putih dan peras ke dalam mangkuk. Campur dengan potongan paprika, potong dadu tomat, bumbu dan keju, bumbui dengan garam dan merica. Bumbui dada ayam dengan garam dan merica, lalu goreng dengan kuat dalam mentega panas.
  • Sekarang tempatkan di piring tahan oven (saya menggunakan wajan tahan oven untuk menggoreng) dan tutupi dengan campuran sayur dan keju. Panggang dalam oven panas selama sekitar 20 menit. Selalu pastikan tidak terlalu gelap. Kami memiliki kentang hangat dari pedesaan dengannya (lihat KB saya), tetapi juga cocok dengan baguette.

makanan

Porsi: 100gKalori: 402kkalProtein: 11gLemak: 40.3g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Kerupuk Goreng dengan Sayuran Crème Fraîche

Gulungan Daging dalam Saus Kari Kelapa