Ọrịa Celiac: Gluten anabataghị nke ọma

Ọrịa Celiac bụ ụdị anabataghị gluten - enwere ike ịchọpụta ya, mana ọ na-esikarị ike ịchọpụta. N'ebe a, ị nwere ike ịchọpụta otu ị ga-esi mara ma ị nwere ọrịa celiac na usoro ihe okike nwere ike inye aka.

Ọrịa Celiac bụ enweghị nnabata nke gluten

Ọrịa Celiac - nke a makwaara dị ka sprue mpaghara - bụ ọrịa na-adịghị ala ala na nke na-adịkarị ogologo ndụ nke autoimmune nke e ji anabataghị gluten. N'ime ndị ahụ metụtara, iri nri nwere gluten na-eduga na mbufụt nke mucosa intestinal, nke na-eme ka villi intestinal belata.

Villi intestinal bụ elu ahịrị elu ma ọ bụ protuberances nke mucosa eriri afọ na obere eriri afọ. Ọ bụ ha na-ahụ maka ịnara ihe ndị na-edozi ahụ́ na nri anyị. Ọ bụrụ na ha na-alaghachi azụ ka oge na-aga, ihe oriri na-edozi ahụ dị ole na ole nwere ike ịbanye, nke na-emecha na-ebute ụkọ nri.

Gịnị bụ gluten?

Gluten bụ protein a na-achọta na ọka wit na ọka ndị ọzọ dị ka rye, barley, speled, spelt chara acha, emmer, einkorn, Khorasan wheat (nke a maara dị ka Kamut), na triticale (obe n'etiti rye na ọka wit).

A na-eji Gluten eme ihe n'ọtụtụ ebe na nhazi nri n'ihi na ọ na-eme ka ntụ ọka ahụ jikọta ya na mmiri ka ọ bụrụ ntụ ọka na-esighị ike, nke na-ejikọta ọnụ nke ọma. N'ihi ihe ndị a, a na-akpọkwa gluten dị ka protein gluu. A na-ejikwa Gluten dị ka onye na-ebu ihe na-esi ísì ụtọ, ya mere ọ bụghị nanị na a na-achọta ya na ngwaahịa ndị a na-esi nri ma a pụkwara ịchọta ya na ngwaahịa ndị na nlele mbụ agaghị egosi na ọ nwere gluten.

Kedu ihe bụ gluten mere?

Gluten abụghị otu ihe, kama ọ bụ okwu mkpokọta maka ngwakọta nke amino acid jikọtara ya. Ọ mejupụtara protein prolamin na glutelin, nke mejupụtara ihe dị ka pasent 70 ruo 80 nke protein dị na ọka ma dị n'ime ọka (n'ihe a na-akpọ endosperm). Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 20 ruo 30 nke protein ọka bụ protein ndị dị na albumin na globulin, bụ́ ndị a na-achọta n'ime mpụta nke ọka.

Kedu ihe kpatara ọrịa celiac anaghị anabata gluten?

Nsogbu na mgbari gluten (ma ọ bụ prolamin) bụ na a naghị agbaji ya nke ọma n'ime amino acid nke ọ bụla na ọrịa celiac. Dị ka protein ọ bụla, prolamin bụ ogologo yinye amino acid jikọtara ọnụ. Agbụ prolamin nke ọka wit na ọtụtụ efere ọka ndị ọzọ dị elu karịsịa na proline (amino acid). Ma ọ bụ kpọmkwem proline a bụ nsogbu nke ọrịa celiac.

Nke a bụ n'ihi na enzymes dị na sistemụ nri mmadụ enweghị ike ịgbaji njikọ dị n'akụkụ abụọ nke proline nke na-ejikọta proline na amino acid ndị ọzọ na protein protein. Yabụ na a na-ahapụ ụdọ amino acid dị mkpụmkpụ (a na-akpọ ha peptides). N'ime ndị ahụ siri ike, peptides ndị a na-agbarighị mgbari na-anọ n'ime eriri afọ ma na-apụ apụ mgbe ọzọ ị ga-aga mposi.

N'ụzọ dị mwute, nke a anaghị emetụta ndị nwere ọrịa celiac, n'ihi na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-ebute mmeghachi omume mkpali iji chebe onwe ha: peptides na-agafe na mucosa intestinal na-agbakọta n'azụ ya, mgbe ahụ ahụ na-ahapụ enzyme transglutaminase. A na-emekwa enzyme a n'ime ndị nwere ahụike ma na-enye aka n'ezie mezie mmebi nke eriri afọ.

N'ime ndị nwere ọrịa celiac, Otú ọ dị, transglutaminase na-emeghachi omume na iberibe gluten na-adịghị agbaze, nke na-akpata nzaghachi na-adịghịzi ahụ ma na-eduga na mbufụt nke mucosa intestinal. N'ihi ya, villi intestinal, bụ nke na-ahụ maka ịmịnye ihe oriri na-edozi ahụ, na-agbaji ka oge na-aga.

Gịnị mere a na-anabatakarị oats n'agbanyeghị gluten?

Ọ bụ ezie na oats nwere gluten, oat-kpọmkwem prolamin nwere ihe dị iche iche karịa ọka wit prolamin. Ọ bụ ezie na nke ikpeazụ dị elu na proline (proline bụ amino acid), oat prolamin dị obere na proline. Ọdịnaya proline nke oat dị obere ka nke millet na ọka, nke enwere ike rie nke ọma na nri na-enweghị gluten.

Otú ọ dị, a pụrụ iji ọka ndị ọzọ nwere gluten metọọ oat site n'ubi ndị agbata obi, ndị na-ewe ihe ubi, na njem. Ọ bụ ya mere ị ga-eji jiri ihe a na-akpọ oat na-enweghị gluten. Ọ bụ ezie na nke a ka nwere oat gluten dakọtara, ọ naghị abanye na ọka ndị ọzọ nwere gluten n'oge owuwe ihe ubi na nhazi.

Ka o sina dị, iji nọrọ n'akụkụ dị mma, ụfọdụ ụlọ ọrụ celiac na-adụ ọdụ ka ị na-eri naanị 50 ruo 70 g nke oat kwa ụbọchị (ụmụaka: 20 ruo 25 g), ebe ọ bụ na avenin na-adịte aka ogologo oge nyochabeghị. Ya mere, ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka mgbaàmà ọhụrụ pụta.

Celiac ọrịa - ọrịa autoimmune

Ọrịa Celiac bụ ihe pụrụ iche n'etiti ọrịa autoimmune n'ihi na ọ bụ nanị ọrịa autoimmune nke nwere ike ịgbanye ma gbanyụọ - ya bụ site n'ịghara iri nri gluten. Gluten na-eme ka o doo anya na a na-emepụta ọgwụ mgbochi na-awakpo ahụ gị. Ọ bụrụ na ọ dịghị gluten na-abanye n'ime ahụ, ọgwụ nje ahụ na-agbaji ọzọ ma ọ bụrụhaala na ọ dịghị gluten ọhụrụ a na-enye, ọ dịghị ihe mgbochi ọhụrụ na-emepụta.

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na a naghị agwọ ọrịa celiac?

Ọ bụrụ na ọrịa celiac anọgideghị na-achọpụta, e nwere ihe ize ndụ nke na-aga n'ihu na mbufụt nke akpụkpọ anụ mucous na obere eriri afọ, na-esote ya site na mbufụt a, ya bụ nsogbu eriri afọ, ọnwụ arọ, na ụkọ ihe mgbaàmà n'ihi na nri adịghị etinye ya nke ọma.

Mucosa intestinal na-ere ọkụ nwekwara ike iduga nhụsianya ndị ọzọ, dị ka lactose inlerance, nke mgbe ụfọdụ na-eme naanị nwa oge ruo mgbe eriri afọ gbakere.

Ke adianade do, mbufụt nke eriri afọ nwere ike ime ka a na-akpọ leaky gut syndrome (= permeable eriri afọ), nke pụtara na nje bacteria ma ọ bụ na-ezughi ezu gbarie ahụ si eriri afọ nwere ike banye n'ime ọbara, nke ugbu a na-eduga n'ihu ọrịa na mpaghara. allergies ma nwee ike ibute ọrịa autoimmune. Ndị ọ metụtara nwekwara nnukwu ohere nke ọrịa cancer eriri afọ, yana ọrịa thyroid na ọrịa imeju.

Nchọpụta nke ọrịa celiac

N'adịghị ka ndị na-abụghị celiac gluten sensitivity, ọrịa celiac nwere ike ịchọpụta dịtụ mfe.

Enweghị ntụgharị gaa na nri na-enweghị gluten tupu achọpụtara ya

Ndị ọrịa na-eche na ha nwere ọrịa celiac kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta tupu ha anwale nri na-enweghị gluten. Ọ bụrụ na, n'aka nke ọzọ, ị na-eri gluten-free ruo oge ụfọdụ, nke a na-eme ka nchọpụta ahụ sie ike karị n'ihi na a na-agbajikwa ọgwụ nje gluten kpọmkwem na mucosa intestinal na-ewuli elu ọzọ n'oge oge enweghị gluten. Agakwaghị achọpụta ọrịa ahụ ngwa ngwa ma ị ga-ebu ụzọ rie gluten ọzọ ụbọchị ole na ole ma ọ bụ izu ole na ole. N'ezie, nke a nwere ike ghara iru ala, ebe ọ bụ na mgbaàmà ahụ nwere ike ịlọghachi.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịkọwapụta ma ọrịa celiac dị n'ezie ma ọ bụ na ọtụtụ ihe na-eri gluten ma ọ bụ allergy nke ọka wit n'ihi na ọrịa celiac nwere ike ịkpata ọrịa ndị ọzọ dị njọ, dị ka akọwara n'elu, ya mere ọ chọrọ nri siri ike na-enweghị gluten. N'ihe banyere uche nke gluten, n'aka nke ọzọ, nri dị ala-gluten na-ezuru mgbe ụfọdụ.

Kedu dọkịta ị ga-ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enyo enyo ọrịa celiac?

Ọ bụrụ na ị ga-achọ ka a kọwapụta ọrịa celiac, ị ga-ebu ụzọ kpọtụrụ dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ ọkà mmụta gastroenterologist. Gastroenterologists na-emeso ọrịa nke eriri afọ tract.

Kedu ka esi achọpụta ọrịa celiac?

Ọ bụrụ na a na-enyo ọrịa celiac enyo, a na-ebu ụzọ were nlele ọbara wee nyochaa maka ọgwụ mgbochi ụfọdụ. Ọ bụrụ na achọpụtara ọgwụ mgbochi ọrịa n'ime nlele ọbara, ntakịrị biopsy eriri afọ na-esote. A na-emekarị nke a site n'aka onye gastroenterologist. A na-ebufe ihe nyocha igwefoto nke etinyere na tube dị mkpa site n'ọnụ, esophagus, na afọ banye n'ime eriri afọ n'okpuru mgbakasị dị nro.

A na-ewerezi ihe nlele ise ruo isii site n'akụkụ dị iche iche nke duodenum iji nweta nkọwa nke ọma gbasara ọnọdụ mucosa eriri afọ.

N'ihi na ọrịa celiac, mgbanwe na mucosa intestinal anaghị ekesa mgbe ụfọdụ. Kama, mgbanwe mkpasu iwe nwere ike ime na patches. Site na otu nlele, enwere ike ileghara ọrịa anya mgbe niile.

Enwere ike iji ihe nlele anụ ahụ a chọpụta mmebi nke mucosa eriri afọ. Nchọpụta nke ọrịa celiac dabeere na ọgwụ nje ndị dị n'ọbara, obere eriri afọ biopsy, na mmụba na-esote na mgbaàmà na nri na-enweghị gluten.

Kedu ka nyocha onwe onye celiac si arụ ọrụ?

Nke mbụ: Nnwale onwe onye maka ọrịa celiac enweghị ike dochie nchoputa nke dọkịta, n'ihi na ọ bụ naanị ọnụnọ nke ọgwụ nje ka a na-atụle - ma nchọpụta zuru oke na-agụnyekwa obere eriri afọ eriri afọ.

Enwere ike zụta ule ndị a n'ụlọ ahịa ọgwụ, ụlọ ahịa ọgwụ, n'ịntanetị, na mgbe ụfọdụ ọbụna n'ụlọ ahịa. A na-ewere otu ntapụ ọbara wee gwakọta ya na mmiri nyocha. Dị ka nnwale afọ ime ma ọ bụ nnwale onwe onye corona, ahịrị na-apụta mgbe ahụ nke na-egosi ma ọgwụ mgbochi ọrịa dị n'ọbara ka ọ bụ na ọ nweghị.

Dị ka ọ dị n'ule ndị ahụ a kpọtụrụ aha, Otú ọ dị, a ghaghị ime nchọpụta ziri ezi - nnwale nke onwe ya bụ nanị ihe ngosi nke ọrịa celiac POSSIBLE. Akwụkwọ mpempe akwụkwọ ahụ, n'aka nke ọzọ, na-atụkarị aro na ị ga-eme ya na-enweghị gluten nakwa na a na-edozi nsogbu ndị ahụ - dịka e dere n'elu, agbanyeghị, ị gaghị eme nke ahụ kpọmkwem ruo mgbe ị nwetara nyocha a pụrụ ịdabere na ya n'aka dọkịta.

Ọ bụrụ na ịgakwuru dọkịta mgbe nyochachara onwe gị nke ọma, ọ ga-anwale ọgwụ mgbochi ọzọ ma meekwa obere biopsy eriri afọ. Ọ bụrụ na ule onwe gị na-alọghachi azụ na-adịghị mma, nke ahụ apụtaghị na ị ka nwere ọrịa celiac, n'ihi na nyocha onwe gị adịghị 100 pasent ziri ezi.

Ekwesịrị iwepụ ọrịa ndị a nwere mgbaàmà yiri ya

Ọrịa ndị na-esonụ yiri ọrịa celiac, a ga-ewepụkwa ya site na nyocha nke ọma:

• Ọrịa bowel na-ewe iwe (n'ime eriri afọ mgbakasị ahụ, ọ dịghị mmebi a na-ahụ anya na villi intestinal)
• Ọrịa afọ mkpali na-adịghị ala ala (dịka, ọrịa Crohn, ọrịa Whipple, ulcerative colitis)
• Ihe nfụkasị nri na anabataghị ya (dịka anabataghị lactose, allergies, gluten sensitivity)
• Ọrịa eriri afọ ndị ọzọ ma ọ bụ ọrịa nke eriri afọ
  pancreatic ezughi oke
• Mmebi nke mgbochi na ọrịa autoimmune ndị ọzọ

Ọgwụgwọ ọrịa celiac na ọgwụ ọdịnala

Ọ bụ ezie na nyocha n'ime ọgwụ na ụzọ ọgwụgwọ ndị ọzọ na-aga n'ihu ruo ọtụtụ afọ, a na-ewerekwa nri na-enweghị gluten dị ka ihe kachasị mkpa maka ọrịa celiac na nkà mmụta ọgwụ.

Nkwadebe Enzyme naanị dị ka mgbakwunye na nri na-enweghị gluten

Ruo ọtụtụ afọ, ụlọ ahịa nri ahụike, ụlọ ahịa ọgwụ, na ndị na-ere ahịa n'ịntanetị na-ere ngwaahịa na enzymes dị ka ihe mgbakwunye nri nke a na-ekwu na ọ na-enyere aka ịkụda gluten n'ime ahụ ka mmeghachi omume na-alụso ọrịa ọgụ ghara ime na mbụ.

A na-ewere enzymes n'ụdị capsules na nri - ọ bụrụ na ị na-ewere enzymes mgbe nri gasịrị, ha enweghịzi ike ịmalite mmetụta ha. Otú ọ dị, nkwadebe ahụ enweghị ike dochie nri na-enweghị gluten kama ọ bụ naanị na-eme ka akara nke gluten na nri ndị na-enweghị gluten na-adịghị njọ n'ihe banyere ndị nwere mmetụta dị nro.

N'ihi ya, a na-ewere capsules dị ka ihe mgbakwunye na nri na-enweghị gluten, dịka ọmụmaatụ, ịnọ n'akụkụ dị mma mgbe ị na-eri nri ma ọ bụ mgbe ị na-eme njem. Ịgwọ onwe gị na otu achịcha nwere gluten n'ihi na ị werela enzymes abụghị nhọrọ.

Ndị ode akwụkwọ nyocha nke 2021 nke lere anya na mgbakwunye enzyme dị iche iche na-adọkwa aka na ntị na ndị mmadụ ekwesịghị izu ike nri na-enweghị gluten naanị n'ihi na ha na-ewere mgbakwunye ndị a.

N'ihi na ihe mejupụtara nke nri nwere mmetụta na ịdị irè nke enzymes na ihe a emebeghị nyocha nke ọma ruo ugbu a - mmadụ enweghị ike iche na a na-echebe ya site na iji nkwadebe ndị a. Na mgbakwunye, capsules adịghị adabara onye ọ bụla, ebe ọ bụ na ọ bụghị onye ọ bụla na-enwe mmetụta nke gluten.

Usoro ọgwụgwọ enwere ike n'ọdịnihu

Ka ọ dị ugbu a, a na-enyocha ọtụtụ ọgwụ megide ọrịa celiac nke a na-akwadobeghị. Usoro nke ime ihe dị iche na-adabere na nkwadebe: dịka ọmụmaatụ, ha na-achọ ime ka eriri afọ ahụ ghara ịdị irè ma si otú ahụ belata mgbaàmà, ma ọ bụ, dị ka nkwadebe enzyme, ha bu n'obi ịbawanye nnabata gluten ma ọ bụ kwalite mgbaze gluten.

Ihe na-arụ ọrụ ZED1227, nke emepụtara na Germany, bụ nke kachasị mma nyocha. Ngwa a na-arụ ọrụ bụ ugbu a (Mee 2022) na usoro ọmụmụ ụlọ ọgwụ 2b. Ekwuru na ZED1277 na-egbochi transglutaminase enzyme nke anụ ahụ. Nke a na-emeghachi omume na irighiri nri gluten na-enweghị mgbari ma na-ebute nzaghachi mgbochi, nke na-eduga na mbufụt nke mucosa intestinal.

Agbanyeghị, ụzọ ndị a abụghị iji dochie nri na-enweghị gluten. Nke a pụtara na nri na-enweghị gluten ga-anọgide na-abụ usoro ọgwụgwọ kachasị mma maka ọrịa celiac ọbụna mgbe a kwadoro ọgwụ ndị a.

Naturopathic usoro maka ọrịa celiac

Na mgbakwunye na ndụ enweghị gluten, a pụkwara iji usoro naturopathic ndị a maka ọrịa celiac:

Probiotics nwere ike ịkwado eriri afọ na ọrịa celiac

Ndị ọkà mmụta sayensị na-eche ugbu a njikọ dị n'etiti ihe a na-akpọ flora intestinal - ya bụ ngwakọta nke microorganisms na tract digestive - na ọrịa celiac. A na-emetụta microbiome site na nri, ọgwụ, nchekasị, na ịdị ọcha nke onwe (ịsacha ahụ na-emetụta flora nke akpụkpọ ahụ, nke na-emetụta ihe mejupụtara nje bacteria n'ime ahụ).

Ọzọkwa, ọrịa na-efe efe, metabolic, na mkpali nwere ike imebi microbiome kpamkpam. N'ụzọ doro anya, microbiome nke ndị nwere ọrịa celiac bụ ndị na-erubeghị nri na-enweghị gluten nwere obere lactobacilli na bifidobacteria, ma ọtụtụ nje bacteria E. coli, proteobacteria, na staphylococci karịa microbiome nke ndị na-arịa ọrịa celiac na-enweghị gluten na ndị nwere ahụike - ọ bụ nke enweghị nha nhata. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe doro anya ma ahaghị nhata a bụkwa ihe kpatara ọrịa celiac ma ọ bụ kama ọ bụ ihe si na ya pụta.

A na-eme nchọpụta n'ime afọ ndị na-adịbeghị anya nke nwalere mmetụta nke probiotics na ndị ọrịa celiac. E gosiputara na ụfọdụ bifidobacilli na lactobacilli nwere ike igbochi mmetụta ọjọọ nke gluten na eriri afọ site n'igbochi gluten ime ka eriri eriri afọ dịkwuo mma. Nke kachasị dị irè bụ nkwadebe ndị nwere ọtụtụ ụdị bifidobacilli na lactobacilli dị iche iche.

A na-ewere nri fermented, dị ka miso, kimchi, kombucha, kefir, na sauerkraut, dị ka probiotics. Yabụ, ị nwere ike itinye nri ndị a na nri na-enweghị gluten iji kwado eriri afọ gị. Ị nwekwara ike ịṅụ ihe mgbakwunye nri probiotic nke na-akwalite mmepe nke osisi intestinal. Họrọ nkwadebe nke nwere ụdị nje bacteria dị iche iche.

Nri nke nwere eriri, vitamin, na mineral nke nwere ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ngwaahịa ọka na-enweghị gluten nwekwara ike ịkwado uto nke nje nje eriri afọ dị mma. N'aka nke ọzọ, shuga, nnu, sweeteners, na ihe mgbakwunye nri ndị ọzọ (ndị na-arụ ọrụ ike, humectants, wdg) nwere ike ịkwalite uto nke nje bacteria na-adịghị mma.

Ndụmọdụ maka eriri afọ dị mma

Anyị achịkọtala ndụmọdụ ndị ọzọ maka eriri afọ dị mma n'okpuru njikọ gara aga - gụnyere ndị a:

• Jiri ịhịa aka n'ahụ nke afọ na-asa afọ gị
• Rie eriri ndị anabatara nke ọma dị ka ntụ ọka aki oyibo, mkpụrụ chia, na ntụ ọka bali. Ebe ọ bụ na a na-esi na ahịhịa ọka bali na-eme ntụ ntụ ọka bali, ọ bụghị ọka bali, ọ dịghị gluten.
• ntụ ntụ ntụ ntụ na bentonite nwere ike inye aka mee ka nkwụsi ike nke stool na-agbanwe agbanwe yana jikọta nsị.
• Mmega ahụ mgbe niile ma ọ bụ ịgagharị na-eme ka eriri afọ na-aga.
• Na-aṅụ opekata mpe 30 milliliters mmiri kwa kilogram nke arọ ahụ kwa ụbọchị.
• Jiri nwayọ rie nri ma ta nke ọma.

Nri mgbochi mkpali maka eriri afọ

Na-erikwa ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị iche iche, dị ka brokoli, akwụkwọ nri, eyịm, na galik, yana beri, walnuts, herbs na ngwa nri ọhụrụ dị ka turmeric na ginger, n'ihi na ihe ọkụkụ nke abụọ dị na ya nwere mgbochi mkpali. mmetụta. N'aka nke ọzọ, zere shuga na nri ndị a na-edozi nke ọma dị ka salami na soseji, n'ihi na ndị a nwere ike ịkwalite mbufụt.

Họrọ mmanụ mgbochi mkpali na abụba mgbe ọ bụla enwere ike. Ndị a gụnyere akpan akpan omega-3 fatty acids sitere na mmanụ linseed na mmanụ hemp. Ị nwere ike ịchọpụta otu ọzọ ị ga-esi were omega 3 ebe a: Dosing omega-3 fatty acids nke ọma. Jide n'aka na ị nwere oke ahụike n'etiti omega-6 na omega-3 fatty acids: oke ruru 5: 1 ma ọ bụ karịa 3: 1 (omega 6: omega 3) ga-adị mma. N'ihi na ọtụtụ omega-6 fatty acids nwere ike na-akwalite mbufụt.

Welie nri nri gị

Celiac ọrịa nwere ike iduga na-adịghị mma absorption nke vitamin A, vitamin D, vitamin E, na vitamin K, nakwa dị ka folic acid na ígwè ebe ọ bụ na vitamin ndị a, bụ isi na-etinye obi gị dum site na obere eriri afọ. (N'ihe banyere vitamin D, nke a na-emetụta naanị vitamin D nke na-abanye n'ime ahụ site na nri). Enweghị ụkọ ịnweta nwekwara ike ime: magnesium, calcium, copper, zinc, na selenium na-emetụta karịsịa.

Ị nwere ike ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ iji nyere gị aka ịmepụta atụmatụ nri ahaziri ahazi wee nye gị ndụmọdụ maka ịṅụ mgbakwunye. N'ihi na dabere na mbelata nke villi intestinal gị nwere ọganihu, ị gaghị enwe ike ịkwụ ụgwọ maka ụkọ vitamin ma ọ bụ ịnweta site na nri naanị.

Ọrịa Celiac enwere ike ịgwọ ya?

Ka ọ dị ugbu a, a na-eche na ọrịa celiac enweghị ike ịgwọta - ma mgbe ị gbanwee nri gị na nri ndị na-enweghị gluten, ọrịa ahụ nwere ike ịbụ enweghị mgbaàmà. Ka o sina dị, a na-akọ banyere ọgwụgwọ ndị a na-ebo ebubo na ịntanetị, ya bụ site n'aka ndị na-arịa celiac ọrịa na mgbe ahụ na mberede na-anabata nri nwere gluten ọzọ.

Ihe dị aghụghọ banyere nke a bụ na ọrịa ahụ nwere ike bụrụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke na-enweghị mgbaàmà ọbụna na ịṅụ gluten, ma ọ bụ ihe mgbaàmà mbụ nwekwara ike ịpụ n'anya ọzọ, ọ bụ ezie na eriri afọ mebiri mgbe ị na-eri nri nwere gluten. Nkọwa ikpeazụ maka ma villi nke eriri afọ nta ahụ na-agbake n'ezie ma na-ewuli elu ọzọ n'agbanyeghị nri nwere gluten (nke ga-abụ ọgwụgwọ n'ezie) ga-ekwe omume naanị site na biopsy ọhụrụ obere eriri afọ.

Naanị ọrịa celiac na-agafe agafe, nke dị obere ma na-emekarị na ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ, bụ ụdị ọrịa celiac na-adịru nwa oge nke nwere ike ịpụ n'anya ọzọ. Mgbe mgbaàmà ahụ kwụsịrị n'ihi nri kwesịrị ekwesị, ọgwụ mgbochi na mgbanwe na akpụkpọ anụ mucous nke obere eriri afọ enweghị ike ịhụ na mberede mgbe a na-eri nri gluten ọzọ. Otú ọ dị, a na-atụ aro ka a na-enyocha ọgwụ nje ndị dị n'ọbara mgbe nile.

Nchikota: jiri nri ziri ezi mee ka ọrịa celiac na-achịkwa

N'okpuru ebe a, anyị na-achịkọta usoro kachasị mkpa maka ọrịa celiac:

• Rie nri na-enweghị gluten, mana zere nri edozichara, shuga, na ihe mgbakwunye. Rie nri kwesịrị ekwesị nke nwere ọtụtụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, aki oyibo, pseudocereals, na mkpo. Hụ njikọ gara aga maka ozi ndị ọzọ gbasara nri na-enweghị gluten dị mma.
• Nyochaa onwe gị maka ụkọ vitamin na ụkọ ịnweta ma kwụọ ụgwọ maka adịghị ike dị ka o kwere mee site na nri gị na mgbakwunye nri ndị ọzọ.
• Gbalịa nri gbajiri agbagọ ma ọ bụ were probiotics. Enwere ike ịchọta ozi niile gbasara ojiji na oriri nke probiotics n'okpuru njikọ gara aga.
• Ọzọkwa, soro ndụmọdụ anyị maka eriri afọ dị mma yana maka iwulite ahịhịa eriri afọ.
• Dị ka akọwara n'elu, ọrịa celiac na-esonyere ya na eriri afọ na-agbapụta, ya bụ eriri afọ na-asọ oyi.
• Dị ka otu nnyocha si kwuo, ọ bụrụ na ị bụ nwanyị nwere ọrịa celiac, ị nwere ike belata ihe ize ndụ nke nwa gị na-ebutekwa ọrịa celiac site na iri ọtụtụ eriri sitere na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri n'oge ime ime.