John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 800 g Tomato ọhụrụ na mfri eke
- 2 galik a kụrụ akụ
- 100 g Achịcha ọcha sitere na ụbọchị gara aga, na-enweghị jikọrọ ọnụ, diced
- 80 ml Mmanụ oliv na-amị mkpụrụ, na-amaghị nwoke
- 1 tbsp Sherry mmanya
- 1 tuo sugar
- Nnu vanilla
- Oji ose si igwe nri
- 2 Nsen siri ike sie
- 50 g Ibérico ham, Bellota, bee n'ime ibe dị mma
- Mmanụ oliv na-amị mkpụrụ
ntuziaka
- Bee tomato ma bee ha. Puree ọnụ na galik na igwekota na nnukwu ọsọ. Gbakwunye cubes achịcha na refrigerate maka ihe dị ka awa 4 ka achịcha ahụ wee gbanye. Gwakọta tomato na achịcha na mixer nke ọma. Mmanya na-arụ ọrụ na mmanụ na oge na sugar, nnu na ose. Ọ bụrụ na ofe ahụ dị oke oke, kpalite ntakịrị mmiri oyi. Ọ bụrụ na ọ dị gịrịgịrị, tinye achịcha. Wunye ofe oyi na-atụ nke ukwuu n'ime akpa kwesịrị ekwesị, dozie akwa sliced n'etiti, fesa na ham ma fesa mmanụ oliv.
- Ofe dị nnọọ mfe ma ya mere ọ chọrọ ezigbo ihe oriri: tomato chara acha, ezigbo ham na mmanụ oliv nke mbụ.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 20kcalCarbohydrates: 5g
