John Myers
Kedu ihe bụ chlorella na ihe na-eme microalgae pụrụ iche? Anyị chọrọ iji akụkọ a nye gị azịza ajụjụ ndị a. Nke ukwuu n'ihu: The microalgae chlorella bụ nri na-adọrọ mmasị n'ọtụtụ akụkụ, nke a pụrụ iji n'ụdị ihe mgbakwunye nri n'ọtụtụ ọnọdụ, dịka B. maka iso detoxification, na-ebuli ihe oriri na-edozi ahụ, kamakwa maka ụfọdụ kpọmkwem kpọmkwem. ọrịa.
Chlorella - microalgae
Aha Chlorella sitere na Latin ma putara ihe dika "obere, nwa akwukwo ndu". Onye nnọchi anya kacha mara amara nke alga mmiri ọhụrụ bụ Chlorella Vulgaris.
N'oge gara aga, nke a dị iche na Chlorella pyrenoidosa. Na 1992, Otú ọ dị, egosilarị na Chlorella pyrenoidosa adịghị adị dị ka ụdị. N'oge ahụ, a na-eji okwu ahụ, bụ nke adịla mgbe ochie, nanị iji chịkọta ụdị na ụdị dị iche iche nke algae dị iche iche, nke, na nyocha nke ọma, ọ bụghịdị ihe niile sitere na ezinụlọ chlorella.
N'adịghị ka spirulina na AFA algae, chlorella algae nwere cell nucleus nke na-ekewa ha dị ka microalgae, ebe abụọ nke ọzọ bụ nke cyanobacteria (ọ bụ ezie na a na-akpọkarị ha microalgae).
Chlorella - nnukwu mgbanwe na nyocha nke ọma
chlorella algae bụ obere ihe nlere anya na ihe dị mgbagwoju anya nke nwere otu mkpụrụ ndụ bụ ihe e kere eke mepere emepe nke ukwuu. N’agbanyeghị na a naghị ahụ ha anya, ha nwere ikike a na-apụghị ichetụ n’echiche nke mere ka ha nwee ike ịdị ndụ ruo ihe karịrị nde afọ abụọ, n’agbanyeghị mgbanwe n’ọnọdụ ndụ ha na ihe ndị ọzọ na-adịghị mma.
Nke a nwere ike ịbụ isi ihe kpatara chlorella ji nwee mmasị na sayensị nke na ọ bụ otu n'ime ihe ndị a na-amụ nke ọma taa. Ya mere, ọ bụghị ihe ijuanya na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke nchọpụta sayensị dị na-egosi mmetụta ahụike na-enweghị atụ nke chlorella algae.
Mgbidi cell gbajiri agbaji anaghị enye uru bara uru
Mgbidi cell nke chlorella algae nwere okpukpu atọ, a na-ekwenyebu na ihe ndị a enweghị ike ịgbari site n'ahụ mmadụ. N'ihi ya, a na-atụ aro ịzụrụ chlorella nwere mgbidi cell gbajiri agbaji n'ihi na nke a na-eme ka bioavailability nke ihe ndị dị na ya dịkwuo mma.
Ka ọ dị ugbu a, anyị maara na bioavailability nke chlorella na-enweghị mgbidi cell gbajiri agbaji dị ntakịrị ka ị nwee ike ịzọpụta onwe gị mgbalị nke imebi ya ma ọ bụ, dịka onye na-azụ ahịa, nwere ike ịdaghachi azụ na ngwaahịa dị ọnụ ala na-enweghị mgbidi cell gbajiri agbaji.
Ọ nweghị osisi nwere chlorophyll karịa
Chlorella nwere agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị omimi na ọdịnaya chlorophyll ya dị oke elu, nke a na-enyochabeghị n'osisi ọ bụla ọzọ na ntinye a. A na-akpọkwa chlorophyll dị ka “ọbara akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ” nke osisi n'ihi na usoro kemịkal ya fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu n'ime haemoglobin dị n'ọbara mmadụ. Ya mere, ọ dịghị nri dị mma maka ọbara anyị karịa chlorophyll.
Na mgbakwunye na mineral organic, chlorophyll na-ahụ na ọbara anyị dị ọcha, ọgaranya na mineral, ma dị mkpa. Naanị n'ọnọdụ a dị mma, ọbara nwere ike inye anụ ahụ niile nri nke ọma ma mee ka ahụ dị mma. Eziokwu a enyelarị echiche maka mkpa chlorophyll dị maka ahụike anụ ahụ na nke uche anyị. N'ozuzu, ka chlorophyll ọdịnaya nke nri na-abawanye, ka uru ahụike ya na-abawanye.
Chlorophyll na-echebe imeju
Ọnụ ọgụgụ chlorophyll na-enweghị atụ na chlorella dị oke mkpa, karịsịa maka imeju, n'ihi na ha na-echebe mkpụrụ ndụ imeju site na nsị na-enweghị atụ na-abanye n'ime ahụ kwa ụbọchị. N'agbanyeghị ma ọ bụ nri ejiri ọgwụ na-egbu egbu, nsị eze, ebu, nsị gburugburu ebe obibi, ma ọ bụ ogige ndị ọzọ na-egbu egbu - chlorophyll na-ekpochapụ ha niile ma hụ na a na-esi na eriri afọ pụta ngwa ngwa o kwere mee.
Nke a bụ otú chlorophyll nke chlorella algae si arụ ọrụ
Chlorophyll na-abawanye nchebe na ike ịmegharị mkpụrụ ndụ ọ bụla n'ime ahụ. N'ụzọ dị otú a, a na-agbatị ndụ ha nke mere na usoro ịka nká na-egosi na ọ na-ebelata.
Chlorophyll na-ewusikwa usoro ọbara na-agbari nakwa usoro nri nri. N'ihi mmetụta alkaline siri ike ya, chlorophyll na-enyekwa aka iweghachi nguzozi nke acid-base itule. Ọzọkwa, ike antioxidant nke chlorophyll na-echebe ahụ pụọ na mmetụta nke free radicals, nke mere na enwere ike ịkwụsị usoro mkpali na mmebi nke mkpụrụ ndụ (cancer). Chlorophyll na-arụkwa ọrụ n'ime eriri afọ, ebe ọ na-echebe megide ọrịa kansa site na ijikọta na nsị carcinogenic iji mepụta conglomerate na-adịghị edozi nke nwere ike imecha pụta na stool.
Chlorophyll nwere ọtụtụ mmetụta ndị ọzọ na-akwalite ahụ ike na ntule anyị:
- Ọ na-akpali nguzobe nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie ma na-atụnye ụtụ n'ime ka ọbara dị ọcha.
- Ọ na-abawanye ọdịnaya oxygen na ọbara ma na-eme ka iku ume cellular dịkwuo mma.
- Ọ na-arụ ọrụ metabolism.
- Ọ na-echebe mgbidi cell pụọ na mbibi enzymatic nke nje bacteria na-awakpo.
- Ọ normalizes secretion nke digestive juices.
- Ọ na-akwado usoro ọgwụgwọ niile.
- Ọ nwere mmetụta na-emekọrịta ihe ma na-akwalite ịdị jụụ n'ime.
Chlorella na-ewepụta CGF na CVE
Ihe kachasị mkpa nke chlorella algae dị na nchịkọta abụọ: CGF (Controlled Growth Factor) na CVE (Chlorella Vulgaris Extract).
Ihe ndị a na-edozi ahụ pụrụ iche nwere ọtụtụ phytochemicals bara uru n'ụdị dị mgbagwoju anya yana glycoproteins - ngwakọta dị mgbagwoju anya nke ụfọdụ carbohydrates nwere amino acid pụrụ iche - nke, n'ihi mmetụta ha siri ike na-ehichapụ, nwere ike inye nkwado dị mma maka iweghachi ahụike. Chlorella ji uru nri nri dị elu nke na-enweghị mgbagha, ọbụlagodi na ihe ndị a gbadoro anya.
Mkpụrụ ndụ ahụ anyị niile na-arụ ọrụ kwa elekere ma ọ bụghị ihe ọhụrụ ka ha na-arụ ọrụ ruo n'ókè nke ike ọgwụgwụ. Ka ha na-enwekwu nrụgide, otú ahụ ka nkwado zuru oke dị ha mkpa n'ịmepụta ume, iwulite mkpụrụ ndụ ahụ ọhụrụ, na ọrụ nrụzi niile dị mkpa ka a rụọ. CGF na CVE na-enye nkwado a kpọmkwem - n'ụdị ụkpụrụ modul bara ezigbo uru. A na-emepụta ihe mgbochi ụlọ nke na-efu n'ihi ịṅụbiga mmanya ókè (carbohydrates, abụba, protein) n'otu n'otu ma jiri ya mee ihe n'ụzọ ezubere iche site na iji ihe ndị ahụ. Ebe ọ bụla enweghị nkwado - CGF na CVE dozie nsogbu ahụ. Dị ka ọ dị na mkpọchi (n'ozuzu) na ụkpụrụ isi, ihe mgbochi ndị a na-ewepụta ihe dabara n'ebe ọ bụla. N'ihi nke a, ha bara uru dị ka enyemaka ozugbo maka idobe ahụ ike.
Nke a bụ otú CGF na CVE si arụ ọrụ
Mkpokọta ndị ahụ gbadoro anya nke ukwuu na nke dị oke ndụ na-akwado ahụ na ụbụrụ n'ụzọ dị iche iche n'ihi ohere nke ngwa ha n'otu n'otu. Ha dị nnọọ iche na ibe ha na mmetụta ha. Ka o sina dị, mkpịsị abụọ ahụ nwere isi ọrụ ha na-elekwasị anya. N'ihe banyere CGF, ha na-ekwukarị ịgha ụgha n'ịkwado mmepe nwatakịrị ahụ (anụ ahụ na nke uche) na nhazigharị mgbe ihe mberede ma ọ bụ arụ ọrụ gasịrị. CVE abụrụla ihe bara uru karịsịa n'ọnọdụ oke nrụgide, maka ebumnuche mkpochapụ, na n'ihe gbasara ọrịa kansa.
Ha na-eme ka mkpali nke macrophages (mkpụrụ ndụ scavenger) na-arụ ọrụ ma na-arụ ọrụ T-lymphocytes (na-ebibi mkpụrụ ndụ nje na mebiri emebi) iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
- Ha nwere ike n'ụzọ dị irè na-akwado organism n'ọgụ akpụ ọrịa.
- Ha na-enye aka na uto cell dị mma.
- Ha na-eme ka nrụzi cell dịkwuo ngwa, nke na-egbochi usoro ịka nká.
- Ha na-ebuli ọrụ cell imeju anya.
- Ha na-echebe imeju site na nrụgide na-egbu egbu.
- Ha na-eme ka nguzosi ike n'ezi ihe nke osisi eriri afọ kwụsie ike.
- Ha na-emeziwanye ebe nchekwa na mgbaka.
Ihe ngosi
CGF na CVE dịkwa iche iche dị ka isi. Otú ọ dị, ekwesịrị iburu n'uche ebe a na ka ọ dị ugbu a, a na-enweta mmetụta kachasị ukwuu nke ihe ndị ahụ na-ejikọta ya na mgbagwoju anya dịgasị iche iche nke nri na ihe ndị dị mkpa nke chlorella algae. Ya mere, a ga-ewerekarị ya dị ka ihe mgbakwunye nri bụ isi.
Chlorella na mkpokọta detox ya
Ihe e ji mara Chlorella bụ ọtụtụ ihe na-emebi ihe. Na mgbakwunye na chlorophyll, nke a kọwaworo n'ụzọ zuru ezu, alga nwere ngwakọta pụrụ iche nke na-echebe cell na detoxifying carotenoids (dịka lycopene), glycoproteins (lee CGF na CVE), glutathione - protein nwere sọlfọ - na sporopollenin - ihe na-emebi ihe siri ike nke mgbidi cell chlorella siri ike. N’adịghị ka ndị ahụ a kpọtụrụ aha n’elu, akụkụ abụọ ọzọ dị mkpa ka amabeghị. Ma ọ bụ nụtụla maka Nchedo na De-Noxilipidnin?
Nchedo na De-Noxilipidnin – ihe abụọ nwere ike detoxifiers
Dị ka protein nchekwa nchekwa, protectonia so na phyto-chelatines nke chlorella n'onwe ya mebere. N'otu aka ahụ, ha na-egosi mmetụta antioxidant siri ike, nke na-enye aka na nchebe nke mkpụrụ ndụ anụ ahụ na enyemaka nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. N'aka nke ọzọ, ha na-etolite njikọ na-enweghị ike kewapụ na ọla dị arọ, bụ nke a na-ewepụ ngwa ngwa dị ka mgbagwoju anya site na eriri afọ. N'ụzọ dị otú a, ha na-enye aka dị ukwuu n'ime ka ahụ dị mma.
Ihe De-Noxilipidnin nwere mmetụta detoxifying yiri ya. Na mgbakwunye na ọla ndị dị arọ, ọ na-ejikọta toxins organic na neutralizes ha abụọ ka ha bụrụ ndị na-adịghị njọ na organism.
Chlorella bụ nri mara mma
Ka ọ dị ugbu a, ị mụtala ọtụtụ ihe gbasara mmetụta chlorella algae na ọ bụ ugbu a oge ịkọrọ gị uru nri nke algae a. N'ebe a kwa, ọ bịara doo anya na onye ọ bụla nwere ike irite uru naanị ahụike-maara ihe site na iji chlorella algae dị ka ihe mgbakwunye nri.
Chlorella dị ka isi iyi protein
N'ihe dị ka pasent 60, microalgae a mịrị amị na-enye ahụ ahụ nnukwu protein dị elu nke nwere ike ịgbari ngwa ngwa nke nwere uru dị ndụ n'etiti 75 na 88. Uru a na-akọwa ole protein nke etinyere n'ime ya nwere ike ịtụgharị n'ime protein nke anụ ahụ. ma si otú a mee ka ahụ dịrị maka usoro iwu ụlọ na ntughari n'ime sel ya, na otu a kwa na akụkụ ahụ na anụ ahụ ya. Otú ọ dị, ekwesịrị icheta na a na-ewere chlorella naanị na obere ego, nke mere na, n'ezie, n'agbanyeghị nnukwu protein dị elu, a na-etinyekwa protein dị nta.
Ka o sina dị, chlorella nwere ike inye aka gboo mkpa protein, ọkachasị ma ọ bụrụ na mmadụ na-eri nri nwere obere protein. N'iji ọgwụ 7 g nke chlorella kwa ụbọchị, enwere opekata mpe 4 g nke protein. Maka onye ruru kilogram 60 ma chọọ iri 0.8 g nke protein a tụrụ aro kwa kilogram nke ịdị arọ ahụ, nke ahụ ga-abụrịrị ihe karịrị pasentị asatọ nke protein chọrọ.
Chlorella na-achịkwa metabolism nke carbohydrate
Carbohydrates na abụba adịghị mkpa karịsịa n'ihe gbasara ọnụọgụ. Otú ọ dị, site na nri ndị a, njirimara pụrụ iche na-edina na nkọwa. Chlorella na-eme ka ibuga glucose banye na imeju na sel anụ ahụ ka ike e nwetara na ya wee dị ngwa ngwa. Eziokwu a bụ n'ezie ọ bụghị nanị na-adọrọ mmasị maka ndị na-eme egwuregwu.
Na mgbakwunye, chlorella ọ bụghị naanị “na-ebuli” metabolism carbohydrate dị mma, kamakwa ọ na-eme ka ọ dịkwuo mma mgbe ọ na-ewute ya. Na ọrịa shuga mellitus, dịka ọmụmaatụ, ị were chlorella egosilarị uru ọ bara.
Chlorella dị elu na eriri na-emebi emebi
Mgbidi cell nke chlorella nwere ọtụtụ eriri nri, nke bụkwa carbohydrate mana ọ naghị agbaze. Ha na-erute eriri afọ na-agbarighi, ebe ha na-enye ọrụ ahụike bara oke uru. Ha na-akpali ọrụ eriri afọ ma hụ na ọ na-emegharị eriri afọ mgbe niile. Ogologo oge ụfọdụ nke nsị na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ nke dị n'ime eriri afọ na-etinye obi gị dum site na roughage. Ha na ihe ndị a na-ebute ọrịa na-enwe njikọ na-enweghị atụ ka ha wee nwee ike wepụ ha ọnụ na stool.
Ihe dị iche iche fatty acid dị iche iche nke chlorella
Chlorella na-enye ihe karịrị 30 fatty acids, nke ọ bụla nwere FA juputara, FA unsaturated FA na polyunsaturated FA. Ọnụ ha na-enye aka n'eziokwu ahụ bụ na cell cell ọ bụla na-anọgide na-eguzosi ike, ma na-agbanwe agbanwe ya mere ahụ ike. N'ime FAs juru eju, capric na lauric acid bụ ihe kwesịrị ịrịba ama n'ihi na ha nwere ike igbu nje bacteria, nje na nje nje eriri afọ.
Oleic acid dị n'ọtụtụ dị elu - site na ụdị FA na-adịghị mma - nwere mmetụta mgbochi na ụdị ọrịa cancer dị iche iche ma nwee ike igbochi ọrịa strok na nkụchi obi.
Ihe ndị dị mkpa na chlorella
Chlorella na-ahapụkwa ihe ọ bụla a chọrọ ma a bịa n'ihe dị mkpa. Ọ nwere vitamin niile na-agbaze mmiri (B1, B2, B3, B5, B6, B9, biotin, vitamin C) na vitamin abụba-soluble (A, D, E, K) na ngwakọta okike yana ọtụtụ ihe ọkụkụ ndị ọzọ na-eme ihe na-emebi ndụ. ihe ndi ozo.
Ihe ndị na-emepụta ihe na-agụnye calcium, magnesium, potassium, na sodium yana ihe ndị na-achọpụta ígwè, zinc, manganese, ọla kọpa, na selenium. Ebe ọ bụ na chlorella bụ alga mmiri dị ọhụrụ, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị iodine. Nke a nwere ike ịdị mkpa karịsịa maka ndị na-arịa ọrịa thyroid.
Nkwanye maka oriri chlorella
The chlorella algae dị ka ntụ ntụ, n'ụdị pịa dị ka taabụ, ma ọ bụ na capsules.
Onye ahụ siri ike kwesịrị iri ihe dịka 3-4 g nke chlorella. Ọ bụrụ na enwere ụbara mkpa, oriri kwa ụbọchị nke ihe ruru. A na-atụ aro 5-10 g (ma ọ bụ karịa). Maka ndị nwere mmetụta uche, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịmalite site na ọnụọgụ ihe ruru. 2 - 3 g wee jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye oriri na ego achọrọ kwa ụbọchị. Kewaa ego oriri niile n'ime ugboro abụọ ma ọ bụ atọ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike were ọkara n'ụtụtụ maka nri ụtụtụ na ọkara na mgbede na nri abalị, ma ọ bụ gbasaa otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ego ahụ n'elu nke ọ bụla n'ime nri atọ gị.
Ihe dị mkpa: Echefula ịṅụ ma ọ dịkarịa ala lita abụọ nke mmiri dị jụụ n'ụbọchị dum ka nri ndị bara uru na ihe ndị dị mkpa dị n'ahụ ngwa ngwa na nsị ndị na-ekpochapụ ma ọ bụ na-ekekọta nwere ike ịpụ n'ahụ gị ngwa ngwa.
Chlorella pụrụ iche
Uru ahụike pụrụiche nke Chlorella dabere n'eziokwu na ihe mejupụtara ya na-enweghị atụ na mgbe ụfọdụ pụrụ iche na-arụ ọrụ nke ọma. Nke a pụtara na ha na-emeju ibe ha nke ọma nke na a na-abawanye arụmọrụ ha n'ozuzu ya. N'ihi ya, mmetụta nke akụkụ nke ọ bụla n'otu n'otu dị ọtụtụ ugboro karịa nchikota nke ihe niile dị n'otu n'otu ọnụ.
Chlorella na-enye gị nri niile dị mkpa na ihe ndị dị mkpa ma na-enye sel ọ bụla nchebe antioxidant dị ike ma na-ebelata ibu nsí n'ime ahụ gị. Ọ na-emezu ihe niile achọrọ maka iweghachi ahụ ike n'ezie.
Yabụ na enwere ezigbo ihe kpatara na ị gakwaghị eme na-enweghị oke ume ndụ ndụ gị kwa ụbọchị n'ụdị chlorella algae mara mma.
