John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 100 g Chocolate chocolate
- 150 g Bọta
- 4 àkwá
- 150 g sugar
- 200 g Eke yogọt
- 200 g Ntụ ọka
- 1 nza Ntụ ịme achịcha
- 100 g Kranberị
ntuziaka
- Gbazee chocolate na bọta n'elu mmiri ịsa mmiri - wepụ na stovu ma hapụ ka ọ dị jụụ.
- Gwakọta àkwá ahụ na shuga ruo mgbe oyi kpọnwụrụ, gwakọta ntụ ọka na ntụ ntụ ma gbanye n'elu ngwakọta akwa-sugar - kpalie ihe niile ruo mgbe ire ụtọ.
- Tinye chocolate na yoghurt na ngwakọta ma tinye ya na ngwakọta.
- Tụgharịa cranberries n'ime ntakịrị ntụ ọka ka ha ghara ịdaba na ntụ ọka, tinye ha na ntụ ọka.
- Tinye uka ahụ na silicone ebu ma ọ bụ ihe ndị ọzọ ma tinye ya na ogo 180. oven na-ekpo ọkụ ihe ruru. Ime maka nkeji iri anọ na ise - mee ule chopstick.
- Wepu achicha ahụ, hapụ ya ka ọ dị jụụ ma wepụ ya na ebu.
- Icho mma achicha dị ka ọchịchọ gị si dị ma rie nri kọfị - Bon appetit; 🙂
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 320kcalCarbohydrates: 41.9gprotein: 3.4gAbụba: 15.1g
