John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
Pan
- 300 g Sausaji Chorizo
- 200 g poteto ụtọ oroma
- 0,5 Uwe na-acha uhie uhie
- 20 g liik
- 1 Red yabasị
- 1 Clementine
- 1 teaspoon Osisi nke Provence
- .
Anụ galik ude chiiz tinye
- 200 g Chiiz Ricotta
- 1 Nri ose
- 30 g Akwụkwọ galik ọhịa
- 0,5 Osisi yabasị mmiri
- 1 ibe Chile
- 1 tablespoon Mmiri mmanụ oliv dị ọhụrụ
- Nnu na ose
ntuziaka
Pan
- Bee nduku na-atọ ụtọ ma bee ya n'ime mpekere dị gịrịgịrị. Ime na oven na 180 Celsius maka nkeji 10 ma wepụ ya.
- Bee yabasị na leek n'ime mgbanaka. Bee ose n'ime ibe. Bee chorizo n'ime mpekere.
- Tinye ihe ndị a na efere esi nri na poteto ụtọ. Tinye herbs nke Provence na ihe ọṅụṅụ a na-agbanye nke clementine. Gwakọta ihe niile nke ọma.
- Na-ekpuchi efere na-esi nri na mpempe akwụkwọ na akpọọ nkụ na oven preheated na 180 Celsius maka ihe dịka nkeji 45.
- Na-eje ozi na galik anụ ọhịa ude cheese itinye.
Anụ galik ude chiiz tinye
- Bee galik ohia na chilli. Bee ose na bee yabasị mmiri n'ime mgbanaka. Tinye na ricotta na tablespoon nke mmanụ oliv. Gwakọta nke ọma na nnu na ose.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 268kcalCarbohydrates: 4.5gprotein: 12.2gAbụba: 22.5g
