in

Nduku mara mma na pan

5 si 6 votes
Oge zuru ezu 45 nkeji
N'ezie nri abalị
nri European
Ọrụ 4 ndị mmadụ
Calories 70 kcal

Efrata
 

  • 600 g Nduku
  • 2 Paprika (uhie + odo)
  • 300 g sausaji nke Kabanossi
  • 2 ọka liik
  • Mmanụ, nnu, ose
  • 75 g Oliv
  • Akwụkwọ nri,
  • Dị ka itinye ude nduku

ntuziaka
 

  • Sachaa poteto ndị ahụ nke ọma ma sie ya na mmiri esi ihe dị ka nkeji iri abụọ ruo mgbe ọ dị nro. Ghichaa, kpochaa ma bee poteto na ọkara. Dị ọcha na-asa na-ede ede na bee n'ime iberibe. Enwere ike wepụ soseji na akpụkpọ ahụ wee bee n'ime mpekere. Hichaa, saa ma bee leek n'ime iberibe.
  • Kpoo mmanụ n'ime ite. Ighe akwụkwọ nri ndị a kwadebere na poteto n'ime ha maka nkeji 5-6, na-atụgharị ha, oge na nnu na ose, wepụ.
  • Tinye soseji na abụba frying na-ekpo ọkụ na ighe maka nkeji 3-4 ka ị na-atụgharị. Tinye akwụkwọ nri na oliv na ighe ọzọ 3-4 nkeji. Tinye oge ọzọ ka ọ nụrụ ụtọ. Wụsa chives n'elu pan ma jee ozi. na ude nduku na-atọ ụtọ na ya

Nutrition

Na-eje ozi: 100gCalories: 70kcalCarbohydrates: 15gprotein: 1.9g
Foto avatar

dere John Myers

Ọkachamara Chef nwere ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ 25 na ọkwa kachasị elu. Onye nwe ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Onye isi ihe ọṅụṅụ nwere ahụmahụ na-emepụta mmemme mmanya mara ọkwa nke mba. Onye ode akwụkwọ nri nwere olu siri ike na echiche pụrụ iche.

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Dịtụ nke a uzommeputa




Spiral Pasta achịcha - na Italian Touch!

Nsusu ọnụ Chocolate Nut