Isi nri na-enweghị ite: efere oyi na ihe ndị ọzọ

Isi nri na-enweghị stovu - olee efere oyi dị?

Nhọrọ kacha mma maka isi nri stovetop bụ nri oyi. Maka na ị chọghị sanwichi kwa ụbọchị, anyị achịkọtala gị echiche ole na ole dị iche iche ebe a.

• Salad bụ ezigbo efere oyi. Ihe ukwu bụ na ha na-abịa n'ụdị dị ukwuu ma ị gaghị eri nri ngwa ngwa. Ị nwere ike ịgbakwunye tofu, achịcha achịcha, ma ọ bụ anụ e ghere eghe site na nnukwu ụlọ ahịa maka mmetụta nke satiety ka mma.
• Ofe oyi bụkwa ezigbo echiche ma ọ bụrụ na ịchọrọ esi nri na-enweghị stovu. Maka ofe akwụkwọ nri oyi, ihe niile ị chọrọ bụ blender nke ga-edozi ihe niile. Site n'itinye nri kwesịrị ekwesị, ị ga-eri nri dị mma n'oge na-adịghị anya.
• Ihe mkpuchi na-adịkwa ebube na-esi nri ma dị mfe iri nri ma ọ bụrụ na ị na-atụgharị nke ọma. Jupụta na ham, cheese, akwụkwọ nri, na sauces, ị nwekwara nhọrọ ọzọ dị ụtọ. A pụkwara iri ihe mkpuchi n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche na ọbụna dị ụtọ, dịka ọmụmaatụ na Nutella na banana.
• Echiche ọzọ bụ ịgbanwee gaa na ụlọ ahịa, ọrụ nnyefe, ma ọ bụ ụlọ nri. Ka nke a ghara ịdị oke ọnụ n'ikpeazụ, ị nwekwara ike ịtụ ihe ndị dị n'otu n'otu. Na nnukwu ụlọ ahịa, dịka ọmụmaatụ, enwere ọnụ ahịa na-ekpo ọkụ na-ebuwanye ibu nke na-ekpo ọkụ anụ ma ọ bụ kwadebere gị toast na panini.

Isi nri na-enweghị stovu - Kedu ihe ndị ọzọ?

Ọbụna ma ọ bụrụ na e nwere ụfọdụ efere oyi, ị gaghị eme na-enweghị nri ọkụ. Ọ bụrụ na ịnweghị stovu n'oge a, dịka ọmụmaatụ, n'ihi na agbajiri agbaji ma ọ bụ na ị nweghị ike ị nweta otu, tụlee na e nwere ụzọ ndị ọzọ. Ndị a nwere ike ọ bụghị naanị dị ọnụ ala mana enwere ike ịdị adịlarị n'ime ezinụlọ.

• Kettle: Ị nwere ike tinyela efere ole na ole na kichin gị na-adịghị stovu na ketulu. Na mgbakwunye na ofe ọkụ na risotto, ị nwekwara ike esi nri couscous, pasta, ma ọ bụ akwa. A na-ejikwa ketulu sie nri ngwa ngwa na nke dị njikere.
• Efere efere: Efere efere bụ ihe ọzọ dị mfe na stovu. Ị nwere ike ime toasts, imi anụ, sie akwa, na akwụkwọ nri ghee. Karịsịa maka ndị hụrụ anụ n'anya, ọ bara uru itinye ego na efere efere na-enweghị stovu.
• Microwave: Nhọrọ dị mma maka isi nri na-enweghị stovu bụ ngwa ndakwa nri. Enwere ọtụtụ ntụziaka ngwa ndakwa nri nke ị nwere ike ịdaba azụ azụ. Ọtụtụ ihe ndị sitere na nnukwu ụlọ ahịa ka emekwara naanị maka microwaves. Ị nwekwara ike iji ya mee achịcha ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
• Na enweghị ọkụ eletrik? Ọ bụrụ na ike daa ka ị ghara iji stovu gị, enwere nhọrọ mgbe niile ịpụ n'èzí iji kwadebe ihe na-ekpo ọkụ. Na grill, ị nwere ike esi nri ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile dị ka ị ga-esi na stovu. Ọkụ na grate bụ ihe ọzọ ọzọ.