John Myers
Okwu mmalite: Chọpụta ihe ọṅụṅụ Argentine omenala
A ma ama Argentina maka ọmarịcha steaks, ịgba egwu tango na ala Patagonia. Otú ọ dị, e nwere akụkụ ọzọ nke omenala Argentine nke na-adọrọ mmasị ma kwesị ekwesị inyocha: ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ ọdịnala ha mara dị ka onye òtù ọlụlụ. Ihe ọṅụṅụ a na-ewu ewu bụ ihe dị mkpa n'ezinụlọ ọ bụla nke Argentine ma bụrụ akụkụ dị mkpa nke akwa mmekọrịta ha. Ma ị bụ onye na-ahụ kọfị n'anya ma ọ bụ onye na-anụ ọkụ n'obi tii, di na nwunye bụ ihe ọṅụṅụ pụrụ iche na nke na-eri ahụ nke kwesịrị nlebara anya gị.
Mmalite nke Nwunye: Akụkọ dị nkenke
E nwere ike isi n’aka ụmụ amaala South America, bụ́ ndị nọworo na-aṅụ ya kemgbe ọtụtụ narị afọ. Ndị agbụrụ Guarani dị na Paraguay na Brazil bụ ndị mbụ na-akọ ma na-eri yerba mate, akwụkwọ ndị a mịrị amị na-eji eme ka ibe ha. A na-eji ihe ọṅụṅụ a mee ihe na mbụ maka ọgwụgwọ ọgwụ ma emesịa nakweere ya site na ndị na-achị Spanish bụ ndị webatara ya na Argentina na narị afọ nke 16. Kemgbe ahụ, onye òtù ọlụlụ aghọwo akụkụ dị mkpa nke omenala Argentine ma na-eri ya ugbu a na South America na gafee.
Ịghọta Ọrụ Nwunye na Omenala Argentine
Mate abụghị naanị ihe ọṅụṅụ na Argentina; ọ bụ emume ọha na-achịkọta mmadụ ọnụ. Ịkekọrịta ndị enyi na ezinụlọ bụ ihe nnọchianya nke enyi na mkparịta ụka na-ekpo ọkụ na-esonyere ya. N'ezie, ọtụtụ ndị Argentine nwere okwu pụrụ iche maka ụdị nnọkọ a: "mateada." A na-ekerịtakarị di na nwunye n'ìgwè ndị enyi ma ọ bụ ndị ya na ha na-arụkọ ọrụ n'oge ezumike, ọ bụghịkwa ihe ọhụrụ ịhụ ka ndị mmadụ na-ebu flask thermos na gourds nwunye ha ebe ọ bụla ha na-aga.
Mkpa nke ememe Nwunye: Ịkekọrịta na ịkpakọrịta
Ememe di na nwunye bụ akụkụ dị mkpa nke omenala Argentine ma gbanyere mkpọrọgwụ n'ime mmekọrịta ọha na eze nke obodo ahụ. Mgbe ndị Argentine na-ekerịta di na nwunye, ọ bụghị nanị na ha na-ekerịta ihe ọṅụṅụ kamakwa na-emepụta echiche nke obodo na njikọ. Ịkọrọ onye òtù ọlụlụ bụ ihe àmà nke ntụkwasị obi, ọ bụkwa ụzọ isi gosipụta ekele maka ụlọ ọrụ ibe anyị. Ma ọ bụ n'ọfịs, n'ụlọ ma ọ bụ n'ogige ntụrụndụ ọha, di na nwunye bụ ihe ngọpụ zuru oke iji zuru ike ma soro ndị ị hụrụ n'anya na-anọrị.
Ịkwadebe Onye Nwunye zuru oke: Ntuziaka nzọụkwụ site na nzọụkwụ
Ịkwadebe di ma ọ bụ nwunye bụ ụdị nkà, ọ na-achọkwa ka a na-eme ya iji nweta ya nke ọma. Nke a bụ ntuziaka nzọụkwụ ga-enyere gị aka ịkwado ezigbo di na nwunye:
- Jupụta gourd nwunye gị na yerba mate ruo mgbe o ruru ihe dị ka ụzọ atọ.
- Tụgharịa gourd ahụ ntakịrị ma wụsa mmiri ọkụ n'elu yerba mate, kpuchie akwụkwọ ahụ kpamkpam.
- Mee ka onye òtù ọlụlụ ahụ nọdụ ala maka sekọnd ole na ole ka akwụkwọ ahụ wee banye na mmiri.
- Tinye bombilla (straw) n'ime onye òtù ọlụlụ, jide n'aka na ọ na-emetụ ala nke gourd ahụ.
- Sụpụta di gị ma ọ bụ nwunye gị na bọmbụ ahụ ma nwee obi ụtọ.
Ịhọrọ ngwa ngwa nke ọma: Gourd na Bombilla
Ịhọrọ ezigbo ngwa nke onye òtù ọlụlụ dị mkpa iji mee ka ahụmihe di gị ma ọ bụ nwunye gị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ kacha mma. A na-esi na Calabash, ụdị gourd a na-esikarị na-eme gourd mate, na-abịakwa n'ụdị dị iche iche. Bọmbụ bụ ahịhịa a na-eji aṅụ mmanya, a na-ejikarị ígwè ma ọ bụ achara eme ya. Mgbe ị na-ahọrọ bọmbụ, jide n'aka na o nwere ihe nzacha iji gbochie akwụkwọ ahụ ka ọ ghara igbochi ahịhịa.
Uru ahụike nke di na nwunye na-aṅụ mmanya: nyocha ihe oriri
Mate nwere ọtụtụ uru ahụike ma mara ya maka ọdịnaya antioxidant dị elu, caffeine, na nri ndị ọzọ. Ụfọdụ nnyocha egosila na onye òtù ọlụlụ nwere ike inye aka mee ka uche doo anya na ilekwasị anya, kwalite metabolism, ma belata mbufụt. Mate bụkwa isi iyi bara ụba nke vitamin na mineral, gụnyere vitamin C, potassium, na magnesium.
Nwunye vs. Kọfị: Ntụle nke ọdịnaya Caffeine na ụtọ
Mate na kọfị bụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ na-ewu ewu, ma ha dị iche na uto na ọdịnaya caffeine. Nwunye nwere ekpomeekpo ụwa dị iche na nke na-elu ilu, ebe kọfị na-enwekwu acidic ma nwee uto siri ike karị. A bịa n'ihe gbasara caffeine, otu iko onye òtù ọlụlụ nwere ihe dịka 30-50mg nke caffeine, ebe otu iko kọfị nwere gburugburu 95mg nke caffeine.
Ebe ị ga-achọta nwunye na Argentina: Ụdị kacha mma na ụlọ ahịa
Mate dị ngwa ngwa na Argentina, ị nwere ike ịhụ ya n'ọtụtụ nnukwu ụlọ ahịa na ụlọ ahịa dị mma. Ụfọdụ ụdị ewu ewu nke yerba mate gụnyere Cruz de Malta, Taragüi, na Rosamonte. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụta ngwa ndị enyi gị, dị ka gourds na bombu, enwere ọtụtụ ụlọ ahịa na-ere ha na Buenos Aires na obodo ndị ọzọ bụ isi.
Mmechi: Ihe kpatara ị ga-eji nwaa ịlụ di na nwunye na njem ọzọ ị ga-aga Argentina
Nwunye abụghị naanị ihe ọṅụṅụ; ọ bụ ahụmahụ omenala nke a na-agaghị echefu mgbe ị na-eleta Argentina. Ịkekọrịta onye òtù ọlụlụ gị na ndị obodo bụ ụzọ magburu onwe ya isi jikọọ na ndị obodo na itinye onwe gị n'ụzọ ndụ ha. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ njem na Argentina, jide n'aka na ị ga-anwale ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ nke omenala a ma chọpụta ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe pụrụ iche.
