Na-eri mgbe ị bụ acidic: Kedu nri ị kwesịrị iji ugbu a

Ọ bụrụ na ahụ gị nwere acidic, ịkwesịrị iri nri ndị na-eweghachi nguzozi acid-base na nguzozi. Ị nwere ike ịchọpụta nri ndị dabara nke ọma na nke a na ndụmọdụ bara uru.

Iri nri na hyperacidity - nri alkaline na-enyere aka

Sugar, kọfị, nri ngwa ngwa, na nri dị njikere dị ka pizza nwere mmetụta na-adịghị mma na nguzozi acid-base ma mee ka ahụ ghọọ acidic. Otu ihe ahụ na-emetụta ọtụtụ ngwaahịa anụmanụ dị ka anụ, cheese, ma ọ bụ akwa. Ị kwesịrị izere nri ndị a. Kama nke ahụ, ị ​​kwesịrị ịṅa ntị na nri alkaline ruo oge ụfọdụ.

• N'ihi nke a, ị kwesịrị isi na-eri mkpụrụ osisi. Apụl na pears na-atọ ụtọ. Ma apricots na nwa currant sokwa n'ụdị mkpụrụ osisi.
• Ọ dị mkpa ka ị na-eri naanị mkpụrụ osisi chara acha. Mkpụrụ osisi na-amịbeghị nwere ike inwe mmetụta dị iche ma na-abawanye acidity ọbụna n'ihu.
• Ụdị akwụkwọ nri ụfọdụ na-enyekwa aka megide hyperacidity. Enwere ike iji poteto, karọt, zukini, ma ọ bụ kọlịflawa sie nri ndị dị ụtọ. Na mgbakwunye, ụdị ndị a na-enyere aka megide acidification.
• Herbs na-bụghị naanị n'ozuzu ike na nụchaa ọtụtụ efere, ma ha nwekwara alkaline mmetụta na ahụ gị.

Ọ bụghị naanị nri kwesịrị ekwesị na-enyere aka na hyperacidity

Nri nwere mmetụta dị ukwuu na itule acid-base. Ma nchekasị na obere mmega ahụ na-emebi ma metabolism na nguzozi nke acid-base.

• Ya mere, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, hụ na ibi ndụ dị jụụ ma nwee mgbatị ahụ zuru oke.
• Ị na-ewepụkwa oke acid n'ime ahụ ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọtụtụ ihe. Ọ kacha mma iji mmiri ịnweta na obere carbonic acid. Green tii dịkwa mma maka ebumnuche a mana ọ nwere ọtụtụ caffeine. Ọ dị mkpa ka ị na-aṅụ mmiri mmiri abụọ ma ọ bụ atọ kwa ụbọchị.